ഹൃദയത്തിന് ആരോഗ്യം നല്കുന്ന പോഷകങ്ങളായ ഫ്ളേവനോയ്ഡുകള്, മെത്തിലക്സാന്തൈന്സ്, പോളിഫെനോള്സ്, സ്റ്റിയറിക് ആസിഡ് എന്നിവ ചോക്ലേറ്റില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും നല്ല കൊളസ്ട്രോള് (ഉയര്ന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീന് അല്ലെങ്കില് എച്ച്ഡിഎല് കൊളസ്ട്രോള്) വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഡാര്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്ന മറ്റു ഗുണങ്ങള് ഇവയാണ്.