Home  » Topic

Yoga

തടി കുറക്കാൻ ഈ യോഗാസനമാണ് ഉറപ്പ് നൽകുന്നത്
ആരോഗ്യത്തിന് എന്നും വില്ലനായി നിൽക്കുന്ന അമിതവണ്ണത്തിനും മറ്റും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി എന്ത് ചെയ്യണം എന്നറിയാതെ കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇനി പര...
Weight Loss Yoga Poses That Actually Work

മുടി നരക്കാതിരിക്കുന്നതിനും യോഗ ഇങ്ങനെ സ്ഥിരമായി
മുടി നരക്കുക എന്നത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വരെ കാരണമാകുന്ന ഒന്നാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ എങ്ങനെയെങ്കിലും തലയിലെ വെള്...
ആര്‍ത്തവ ദിനത്തിലെ യോഗാസനം പെണ്ണിനെ മാറ്റും
ആര്‍ത്തവ ദിനത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി പല മാര്‍ഗ...
Menstrual Hygiene Day Yoga Poses To Do And Avoid During Period
ഗര്‍ഭധാരണം പെട്ടെന്നാക്കും യോഗാസനങ്ങള്‍
ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ആഗ്രഹമായിരിക്കും അമ്മയാകുക എന്നത്. എന്നാൽ, ജീവശാസ്ത്രപരമായി ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനമായ ഈ കർമ്മം ഒരു ബാലികേറാമല ആയാലോ? മി...
ആദ്യമായി യോഗ ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ അനുഭവിക്കുന്നത്
യോഗ ചെയ്യുന്നവർ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കൂടിവരുകയാണ്. എന്നാല്‍ ശരിയായ രീതിയിൽ യോഗ ചെയ്യുന്നതിന് പലർക്കും അറിയില്ല. ഇത് ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമു...
Nobody Will Tell You About Trying Yoga For The First Time
ഈ യോഗ തെറ്റുകള്‍ നിങ്ങളെ അനാരോഗ്യത്തിലാക്കും
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് യോഗ ചെയ്യുന്നത്. യോഗ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്നത്. പല വിധത്തില്‍ ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന അവസ്ഥ...
വിഷാദമകറ്റാൻ യോഗ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല,യോഗയ്ക്ക് മറ്റു ചില ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ലോകത്തിലെ വിവിധ ജനവിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ യോഗ ഇപ്പോൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്ക...
Yoga Helps Get Rid Depression
പ്രായമാകുമ്പോഴുള്ള ഓർമ്മക്കുറവ് യോഗയിലൂടെ പരിഹരിക്കാം
പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് പതിവായി ദീർഘകാലം യോഗ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഘടന മാറ്റുകയും പ്രായമാകുമ്പോഴുള്ള തകരാറുകൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്...
എളുപ്പത്തില്‍ ഉറക്കം ലഭിക്കുവാനുള്ള യോഗാസനങ്ങള്‍
ശരീരം അന്തിമരേഖ കടന്ന്, തല തലയിണയിലേക്ക് ചായ്ക്കുന്ന നേരത്തും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിര്‍ത്താതെ ഒടിക്കൊണ്ടേയിരിക്കാറുണ്ടോ? അതായത്, രാത്രിയില്‍ നിദ്...
Yoga For Insomniacs
ഈ യോഗാസനങ്ങള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ടവ
ഇന്നത്തെ ആധുനിക ജീവിതത്തിൽ യോഗ ഒരു വിപ്ലവകരമായ ആശയം തന്നെയാണ്. എന്നാൽ യോഗാ മാറ്റ് വിരിച്ചു ലുലു ലെമൺ പാൻസുമായി യോഗ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് മടിയാണോ ? ഞങ്ങ...
കുട്ടികളെ യോഗ പരിശീലിപ്പിക്കണം, നിര്‍ബന്ധം
ഓരോ രക്ഷകർത്താക്കളും തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ചത് നൽകുന്നു .വിദ്യാഭ്യാസമായാലും ,ആരോഗ്യമായാലും ,ഒരു കുഞ്ഞു ജനിക്കുന്നത് മുതൽ അവർ ഏറ്റ...
Benefits Of Yoga For Kids
പുരുഷന്‍മാര്‍ യോഗ ചെയ്യേണ്ടത് നിര്‍ബന്ധം
ജിമ്മില്‍ പോയും കഠിന വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്തും മസിലുണ്ടാക്കാന്‍ കഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ഇന്നത്തെ യുവ തലമുറ. രാവിലെയുള്ള ഓട്ടത്തേക്കാളുപരി എന്തുകൊണ്ടു...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more