Home  » Topic

Wellness

കൈ വണ്ണം ഇനി പ്രശ്‌നമാകില്ല; ഇവ ചെയ്യാം
മിക്കവാറും സ്ത്രീകള്‍ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നൊരു പ്രശ്‌നമാണ് അവരുടെ തൂങ്ങിയ കൈകള്‍. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പാണ് ഇതിനു പ്രധാന കാരണം. കൊഴുപ്പ് അടിയുന്ന പ്ര...
Best Home Exercises To Get Rid Of Flabby Arms

ഹൃദയത്തെ സൂക്ഷിക്കാന്‍ 10 വഴികള്‍
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിലോ കൊളസ്‌ട്രോളിലോ ഉള്ള ആധിക്യം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും അപകടത്തിലാക്കുന്നതാണ്. ഹൃദയാഘാതം അതിജീവിക്കുന്നവരോട് പലപ്പോഴും ജീവി...
ചില്ലറക്കാരനല്ല മെഡിറ്ററേനിയന്‍ ഡയറ്റ് !
ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളേറുന്ന ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും മറന്നുപോകുന്നതാണ് അവരുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം. കണ്ണില്‍ കണ്ടതൊക്കെ തിന്നു നടക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ഇ...
Benefits Of Mediterranean Diet
അവഗണിക്കരുതേ ഈ നേത്ര ലക്ഷണങ്ങള്‍
ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും കണ്ണിന് അസുഖം ബാധിക്കാത്തവരായി ഉണ്ടാവില്ല. ശരീരത്തിലെ ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ളൊരു അവയവമാണ് കണ്ണ്. കണ്ണിലെ കൃഷ്ണമണി പോലെ ...
ചൂടേറുന്നു; ഡീഹൈഡ്രേഷന്‍ ചെറുക്കാം
വര്‍ഷാവര്‍ഷം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥയ്ക്കനുസരിച്ച്‌ വേനല്‍ക്കാല താപനിയലയിലും ക്രമാതീതമായ ഉയര്‍ച്ചയുണ്ടാകുന്നുണ്ട്. ചിലയിടങ്ങളില്...
Best Drinks To Keep You Hydrated In Summer
ഉപ്പൂറ്റി വേദന അവഗണിച്ചാൽ പിന്നിലുള്ള അപകടം വലുത്
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി പല വിധത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഓരോ ദിവസം ചെല്ലുന്തോറും നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഉപ്പൂറ്റി മുതൽ ഉണ്ടാവുന്ന ഇത്തരം വേദനകള്...
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കണോ; ഇവയൊക്കെ ചെയ്യാം
ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍. ജീവിതശൈലീ മാറ്റവും ഭക്ഷണശീലവും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ബാധിതരുടെ എണ്ണം ഇന്നത്തെ കാലത...
Exercises To Lower Cholesterol Naturally
രാത്രി ജോലിക്കാര്‍ സൂക്ഷിക്കുക..! അപകടം ഒപ്പം
രാത്രി വൈകി അല്ലെങ്കില്‍ രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകളില്‍ ജോലി ചെയ്യുന്നവരോണോ നിങ്ങള്‍? എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില്‍ വളരെയധികം മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവു...
ശസ്ത്രക്രിയ വിജയിക്കണോ? നിര്‍ത്തിക്കോളൂ പുകവലി
പുകവലി ആരോഗ്യത്തിനു ഹാനികരമാണെന്ന് സിനിമാ തിയേറ്ററില്‍ പറയാതെയും സിഗററ്റ് പായ്ക്കറ്റിനു പുറത്ത് എഴുതാതെയും തന്നെ എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്നതാ...
Smoking Increases Risk Of Complications After Surgery
സസ്യാഹാരികളേ കാല്‍സ്യം കുറയരുതേ..!
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ താങ്ങിനിര്‍ത്തുന്ന എല്ലുകളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്താന്‍ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നൊരു ഘടകമാണ് കാല്‍സ്യം. ആരോഗ്യകരമായ സന്ധികള...
Calcium Rich Foods For Vegetarians
പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് കാന്‍സര്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു; തടയാം
കാന്‍സര്‍ എന്നത് ഏറെ സങ്കീര്‍ണമായൊരു രോഗമാണ്. ഇന്നത്തെ ജീവിത സാഹചര്യത്തില്‍ ആരും കാന്‍സറിന്റെ പിടിയില്‍ അകപ്പെട്ടേക്കാം. ശാസ്ത്രം എത്രത്തോള...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more
X