Home  » Topic

Weight Loss

രാവിലേയും ഉച്ചക്കും രാത്രിയും ഓട്‌സ് ഇങ്ങനെ കഴിക്കണം; എന്നാലേ ഫലമുള്ളൂ
അമിതവണ്ണത്തെ കുറക്കുന്നതിന് പലരും ഓട്‌സ് കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇനി അമിതവണ്ണത്തിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഓട്സ് കഴിക്കുന്നവര്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്...
How To Eat Oats For Breakfast Lunch And Dinner

അതിരാവിലെ ശീലമാക്കാം പഴവും ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ചൂടുവെള്ളവും ഏത് പൊണ്ണത്തടിയും കുറയും
അമിതവണ്ണം എല്ലാവരും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. അമിതവണ്ണത്തോട് അനുബന...
ലോക സൈക്ലിംഗ് ദിനം; വണ്ണമൊക്കെ ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് കുറക്കും 15 മിനിറ്റ് സൈക്ലിംഗ്‌
ഈ ലോക സൈക്കിള്‍ ദിനം നമ്മളില്‍ പലരും അറിയുന്നു പോലും ഇല്ല. എന്നാല്‍ ഈ ദിനത്തില്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുമായ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട...
World Bicycle Day Benefits Of Cycling For Weight Loss In Malayalam
ജാപ്പനീസ് സ്ത്രീകള്‍ മെലിഞ്ഞിരിക്കാന്‍ കാരണം ഈ ഭക്ഷണം
അമിതവണ്ണമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പലപ്പോഴും അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാതാവുന്ന അവസ്ഥ നാം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് പലരും അമിതവണ്ണത്തിന് പരിഹ...
Japanese Food Habits Keep Them Slim And Healthy
പെട്ടെന്ന് തടി കുറയാന്‍ ഇതെല്ലാം ശീലമാക്കൂ; ഫലം ഉറപ്പ്
സ്വാഭാവിക രീതികളിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍, ധാരാളം വഴികള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് മുന്നിലുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭക്...
കരിമ്പിന്‍ ജ്യൂസിലുണ്ട് ദീര്‍ഘായുസ്സിന്റെ ഒറ്റമൂലി
ആരോഗ്യത്തോടെ കൂടുതല്‍ കാലം ജീവിക്കുക എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യം. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക എന്നുള്ളത് ...
Benefits Of Drinking Sugarcane Juice For Skin And Health
ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്താല്‍ ഏത് തടിയും കുറയുമെന്നതിന് ഉറപ്പ്
അമിതവണ്ണം പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസത്തെ വരെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നെട്ടോട്ടമോടുന്നവരും ചില്ലറയല്ല. എന്...
രാവിലെ ശീലിക്കരുത് ഈ തെറ്റ്; പൊണ്ണത്തടി ഉറപ്പ്
ശരീരം ഫിറ്റായി ഇരിക്കാന്‍ ഏതൊരാളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടു തന്നെ പലരും അവരുടെ ശരീരഭാരത്തെ കുറച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം ക്രമമായി നിലനിര്‍...
Morning Habits That Are Making You Gain Weight
പൈനാപ്പിള്‍ വെള്ളം ഇങ്ങനെയെങ്കില്‍ ഒതുക്കമുള്ള ശരീരം
പൈനാപ്പിള്‍ വെള്ളം അത്ഭുതകരമാംവിധം ഗുണങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞതാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കല്‍, തൈറോയ്ഡ്, ദഹനം, ക്യാന്‍സര്‍, വായുടെ ആരോഗ്യം എന്നിവക്കെല്ലാം പരി...
Pineapple Cucumber Water Recipe Is Good For Weight Loss
അയഞ്ഞ ശരീരം ദൃഢമാക്കി തടി കുറക്കാന്‍ ഐസ് തെറാപ്പി
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി മിക്കവരും ഭക്ഷണക്രമീകരണവും വര്‍ക്ക് ഔട്ടുകളും നടത്തുന്നു. എന്നാല്‍ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഐസ് തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്&zw...
ഈ ഭക്ഷണം എത്ര കഴിച്ചാലും വണ്ണം വെക്കില്ല, ധൈര്യമായി കഴിക്കാം
പലരും തടിക്കും എന്ന് പേടിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളില്‍ കൂടുതല്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഭ...
Low Calorie Foods You Can Eat Without Gaining Weight
തടി കുറയ്ക്കണോ? രാത്രി ഇതൊന്നും കഴിക്കരുത്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലമാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ച...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X