Home  » Topic

Protein

വിറ്റാമിനും പ്രോട്ടീനും ശരീരത്തിന് വേണ്ടത് വെറുതേയല്ല; ഇതാണ് ഗുണം
'നിങ്ങള്‍ എന്ത് കഴിക്കുന്നോ അതാണ് നിങ്ങള്‍' എന്ന ചൊല്ല് ഓരോ അര്‍ത്ഥത്തിലും ശരിയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പോഷകം ലഭിക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി നിലനിര്‍ത...
Importance Of Vitamins And Proteins For A Healthy Body In Malayalam

മുട്ടയേക്കാള്‍ പ്രോട്ടീന്‍ നല്‍കും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍; ശീലമാക്കിയാല്‍ തടി ഉറപ്പ്‌
പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് മുട്ട എന്ന് മിക്കവര്‍ക്കും അറിവുള്ള കാര്യമായിരിക്കും. ശരാശരി, ഒരു മുട്ട നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് 6 ഗ്രാം പ്രോട്ടീന്‍...
സസ്യാഹാരികള്‍ ഇനി പ്രോട്ടീന്‍ കുറവ് ഭയക്കേണ്ട; കഴിക്കേണ്ടത് ഇത്‌
ശരീരത്തിലെ അടിസ്ഥാന ബില്‍ഡിംഗ് ബ്ലോക്കാണ് പ്രോട്ടീന്‍. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിലും പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരകോശങ്ങള്‍ നന്നാക...
List Of Sources Of Proteins If You Are A Vegetarian
ഭക്ഷണത്തില്‍ നിര്‍ബന്ധമായും വേണം ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്, കാരണം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം എപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിലാണ് ഒളിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ചില അവസരങ്ങളില്‍ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണത്തിലെ ചില ഘടകങ്ങള...
Omega 3 Deficiency And How To Increase Your Intake
കാന്‍സര്‍, വൃക്കരോഗം; അമിത പ്രോട്ടീന്‍ ആപത്ത്‌
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് പ്രോട്ടീന്‍. പേശികളെ വളര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ നിര്‍മാണ ബ്ലോക്കാണ് പ്രോട്ടീന്‍. മിക്...
പ്രസവശേഷം അഴകളവ് നേടാന്‍ പ്രോട്ടീന്‍ ഡയറ്റ്
പ്രസവം ഒരു സ്ത്രീയെ വളരെയധികം തളര്‍ത്തുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും മറ്റും ഇതിന്റെ ഭാഗമായി പലരേയും ബാധിക്കുന്നുമുണ്ട്. ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ അ...
Protein Rich Foods For Vegetarian Moms
പ്രോട്ടീന്‍ ഇല്ലെങ്കില്‍ എങ്ങനെ നടക്കും ഇതൊക്കെ
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളിലൊന്നാണ് പ്രോട്ടീന്‍. മസില്‍ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിന്റ...
അമരവിത്തിലൊതുങ്ങാത്ത രോഗമില്ല, കാരണം ഇതാ
അമര നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മാംസ്യവും നാരും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് അമര. ഇതില്‍ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങി...
Health Benefits Of Edamame
കുഞ്ഞിന് ഓരോ വയസ്സിലെ വളർച്ചക്ക് വേണ്ടത് ഇവയെല്ലാം
കുഞ്ഞ് ജനിക്കും മുൻപ് തന്നെ കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നൽകുന്നവരാണ് ഓരോ മാതാപിതാക്കളും. കുഞ്ഞിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ...
Must Eat Nutrients For Child Growth And Development
പ്രോട്ടീന്‍ കുറവെങ്കില്‍ കാണിക്കും അപകടലക്ഷണം
പ്രോട്ടീന്‍ കുറവ് ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ ഇന്നത്തെ തിരക്കിനും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ രീതിയ...
ആയുസ്സ് തീരാറായോ, ശരീരം പറയും
ജീവിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന കാലത്തോളം ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിയ്ക്കണം എന്നായിരിക്കും എല്ലാവരുടേയും ആഗ്രഹം. എന്നാല്‍ ഇന്നത്തെ മാറി വരുന്ന ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ ര...
Surprising Signs You Are Not Getting Enough Protein
പ്രോട്ടീനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില തെറ്റിദ്ധാരണകൾ
പ്രോട്ടീൻ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് .പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും ,ഇത് വളരെയേറെ സഹായിക്കുന്നു .കൂടാതെ പ്രോട്ടീൻ നിങ്ങളെ കൂട...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X