Home  » Topic

Omega 3

സ്ഥിരമായി ഒമേഗ 3ഫാറ്റി ആസിഡ്: പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഇതാണ്
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ മികച്ച മാറ്റങ്ങള്‍ കൊണ്ട് വരുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, സന്ധികള്‍, മൊത്തത്...

മീനും മുട്ടയും മാത്രമല്ല, ഈ സസ്യാഹാരങ്ങളിലുമുണ്ട് ഒമേഗ-3; ഹൃദയം കാക്കാനും ശരീര ശക്തിക്കും
ശരീരത്തിന്റെ കരുത്തിന് ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്. പ്രോട്ടീന്‍, കാല്‍സ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ പോലെ ശരീരത്തെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാന്‍ ഒമേഗ 3 ഫാ...
ഹൃദയപ്രശ്‌നം, പ്രതിരോധ ശേഷിയില്ല, ചര്‍മ്മവും മുടിയും പ്രശ്‌നത്തില്‍: ഒമേഗ 3 കുറവ് ഗുരുതരം
ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എപ്പോഴും നമ്മുടെ കൂടപ്പിറപ്പാണ്. ഒന്നല്ലെങ്കില്‍ ഒന്ന് എപ്പോഴും നമ്മളെ ബാധിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥയില...
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, തലകറക്കം; ഒമേഗ -3 അധികമായാല്‍ അപകടമേറെ
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ ചേര്‍ക്കാതെ ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാനും പൂര്‍ത്തിയാകില്ല, ഇവ നമ്മുടെ സിസ്റ്റത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ്. ഫാറ്റി ആ...
ഒമേഗ 3 ദിനവുമെങ്കില്‍ ശരീരത്തിന് കിട്ടുന്ന മെച്ചം ഇതാണ്
ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാന്‍, പോഷകഗുണമുള്ളതും ഗുണനിലവാരമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എല്ലാ അവശ്യ മാക...
ഒമേഗ 3 ഹൃദയത്തെ സ്മാര്‍ട്ടാക്കാന്‍ ഈ പരിഹാരം
ഹൃദയാരോഗ്യം വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് പലപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് കാര്യങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നുണ്ട്. എന്തൊക്ക...
മത്സ്യത്തില്‍ മാത്രമല്ല ഒമേഗ 3; ഇവയും മികച്ചതാണ്
ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്ന കൊഴുപ്പുകളാണ് ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍. ഇവ ശരീരത്തിന് പലവിധത്തില്‍ ഗുണം ചെയ്യുന്നു. വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും രക്ത...
ചെറുപ്രായത്തിലേ ആസ്ത്മ തടയണോ? ഇത് കഴിച്ചാല്‍ മതി
കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റവും മലിനീകരണവും കാരണം ആസ്ത്മാ രോഗികളുടെ എണ്ണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വര്‍ധിച്ചുവരികയാണ്. ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള വായുമാര്‍ഗങ്ങളുടെ...
ഹൃദയം സ്മാര്‍ട്ടാക്കും ഒമേഗ 3
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരവും അതിലേറെയും നിലനിര്‍ത്തുന്ന പോഷകമായ ഒമേഗ -3 ന്റെ അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകള്‍ എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. ഇ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion