Home  » Topic

Fiber

പ്രമേഹം എത്ര കൂടുതലെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിലെ നിയന്ത്രണം: ഒരാഴ്ചയില്‍ മാറ്റമറിയാം
പ്രമേഹം എന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉയര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ്. മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും മുന്നില്&z...

ഗര്‍ഭിണികള്‍ ആദ്യ മാസം മുതല്‍ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നം: പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം ഭക്ഷണത്തില്‍
ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടപ്പിറപ്പാണ്. ഇതില്‍ നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പലരും ചെവി കൊടുക്കാറില്ല എന്നതാണ് സത്യം. എന...
ഫൈബര്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം, കാരണം ഇതെല്ലാം
ഫൈബര്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു എന്ന് പലര്‍ക്കും അറ...
ഫൈബര്‍ കഴിച്ച് ആരോഗ്യം നേടാം; ഇതാണ് ഗുണങ്ങള്‍
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ നാരുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത് നിങ്ങള്‍ കേട്ടുട്ടുണ്ടാകും. പക്ഷെ എന്തുകൊണ്ട്? ഫൈബര്‍ ശരിക്കും പ്...
ഫൈബര്‍ അധികമായാല്‍ ശരീരം പ്രശ്‌നമാക്കും, ശ്രദ്ധിക്കണം!!
ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ പലപ്പോഴും ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നതാണ് നാരുകള്‍ അഥവാ ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍. എന്നാല്&...
സൂപ്പര്‍ ദഹനം, മലബന്ധത്തിന് പരിഹാരം; ഒറ്റമൂലി
ധാന്യങ്ങള്‍, പഴങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികള്‍, പരിപ്പ്, ബീന്‍സ് തുടങ്ങിയ സസ്യ അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഒരുതരം കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റാണ് ഫൈബര്‍. ...
ഗർഭകാലവും പ്രസവവും ഉഷാറാക്കും ഇവയെല്ലാം
ഗർഭകാലം പല വിധത്തിൽ പ്രതിസന്ധികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് ഓട...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion