Home  » Topic

Diet

ആശിക്കും അഴകളവിന് ഡയറ്റല്ല പ്രതിവിധി; മൂന്ന് മാസത്തില്‍ നേടിയെടുക്കാം
അമിതവണ്ണം പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നമ്മള്‍ എന്തൊക്കെ കാര്യമാണ് ചെയ്യേണ്ട...
Ways To Lose Weight Without Dieting

ഭക്ഷണം നോക്കണം തലാസീമിയ രോഗികള്‍; ഇല്ലെങ്കില്‍ പ്രശ്‌നം
ജനിതകപരമായി നിങ്ങളില്‍ വരാവുന്ന, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് തലാസീമിയ. എല്ലാ വര്‍ഷവും മെയ് 8 ലോക തലാസീമിയ ദിനമ...
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുത് ഈ ആഹാരങ്ങള്‍
അമ്മമാരാവുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മുലയൂട്ടല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണക്രമം അനിവാര്യമാണ്. കാരണം അമ്മമാരുടെ ആഹാ...
Mothers Day Special Essential Diet And Nutrition Tips For Breastfeeding Moms
നല്ലൊരു കുഞ്ഞിന് ഇതാവണം ഗര്‍ഭിണികളുടെ ആഹാരശീലം
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തില്‍ ഏറ്റവുമധികം പോഷകാഹാരം ആവശ്യപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ ശരീരം വളരെയധികം മാറ്റങ്ങള...
വേനല്‍ക്കാലത്ത് നെയ്യ് കഴിച്ചാല്‍ ശരീരത്തിലെ മാറ്റം ഇതാണ്
ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നേടാന്‍ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍, നെയ്യ് കഴിക്കുന്നതാണ് അതിനുള്ള വഴി എന്ന് ഞ...
Why You Must Add Ghee To Your Summer Diet
റമദാന്‍ വ്രതം; ആരോഗ്യത്തിന് ഈ ഭക്ഷശീലം പതിവാക്കൂ
വിശുദ്ധ റമദാന്‍ മാസം ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞു. മുസ്ലിംകള്‍ക്ക് ഇത് പുണ്യമാസമാണ്. ഇസ്ലാമിക് കലണ്ടറിലെ ഒന്‍പതാം മാസമാണിത്. റമദാന്‍ വ്രതം ഈ വര്‍ഷം ഏപ്രില...
ഓരോ സ്ത്രീക്കും ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ വേണ്ടത് ഈ പോഷകങ്ങള്‍
ഓരോ വ്യക്തിക്കും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ സമീകൃതാഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേകിച്ച് ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഏറെ ശ്രദ്ധിക്ക...
Essential Nutrients For A Pregnant Woman
World Health Day 2021: നിങ്ങള്‍ക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടോ ? ഒഴിവാക്കണം ഈ ഭക്ഷണമെല്ലാം
പ്രമേഹം എന്നത് ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ലോകത്തില്‍ പിടിമുറുക്കിയ ഒരു അസുഖമാണ്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് (പഞ്ചസാര) വളരെ കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോള്‍ ...
ക്ഷയരോഗ ചികിത്സയില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം ഈ ഭക്ഷണ ശീലം
ക്ഷയരോഗം ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പകര്‍ച്ചവ്യാധിയാണ്. ഇത് ലോകമെമ്പാടും നിരവധി പേരെ ബാധിച്ച് രോഗങ്ങള്‍ക്കും മരണത്തിനും ഒരു പ്രധാന കാരണമാകുന്നു. 'മൈകോബാ...
തടി കുറയ്ക്കണോ? രാത്രി ഇതൊന്നും കഴിക്കരുത്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലമാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ച...
Foods You Must Avoid At Night To Lose Weight Fast
നാരങ്ങ അച്ചാര്‍ ഒരു കാരണവശാലും ഒഴിവാക്കരുത്, കാരണം
അച്ചാറും അല്‍പം തൈരും ഉണ്ടെങ്കില്‍ എന്താണെങ്കിലും ഒരു പറ ചോറുണ്ണാം എന്നതാണ് നമ്മുടെ ആഗ്രഹം. എന്നാല്‍ അച്ചാര്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ എന്തൊക്കെ ആരോഗ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X