Home  » Topic

Calcium

കാല്‍സ്യം കുറയുന്നതിലെ അപകടം നിസ്സാരമല്ല: തുടക്കത്തില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ നിയന്ത്രിക്കാം
ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് ശരീരത്തില്‍ വളരെ അത്യാവശ്യമായി വേണ്ട ചില ധാതുക്കളും മിനറല്‍സും മറ്റുമുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില്‍ നാം പലപ്പോഴും ക...

പാലില്‍ ഉള്ളതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ കാല്‍സ്യം ഇതിലുണ്ട്; ഇതാണ് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള്‍
കാല്‍സ്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്. വാസ്തവത്തില്‍, മറ്റേതൊരു ധാതുവിനേക്കാളും കൂടുതല്‍ കാല്‍സ്യം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ ഉണ്ട്. എല്ലുക...
നിസ്സാരമാക്കി കളയരുത് കാല്‍സ്യം കുറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന അസ്വസ്ഥതകളില്‍ ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും കാല്‍സ്യം കുറയുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇതിന് പരി...
സസ്യാഹാരികളേ കാല്‍സ്യം കുറയരുതേ..!
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ താങ്ങിനിര്‍ത്തുന്ന എല്ലുകളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്താന്‍ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നൊരു ഘടകമാണ് കാല്‍സ്യം. ആരോഗ്യകരമായ സന്ധികള...
കാല്‍സ്യം ഗുളികകള്‍ ദോഷം??
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കാല്‍സ്യം ഏറെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതല്ലെങ്കില്‍ എല്ലുതേയ്മാനം പോലുളള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സാധാരണയാണ്. കാല്‍സ്യം ലഭ്യമാക്കാന്‍ ...
കാല്‍സ്യം കൂടിയാലും എല്ലൊടിയുമോ?
കാല്‍സ്യം എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഇതുകൊണ്ടാണ് കാല്‍സ്യമടങ്ങിയ പാലടക്കമുള്ള ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ കഴിയ്ക്കണമെന്നു പറയുന്നതും. എന്...
ഭക്ഷണത്തില്‍ പാലുല്‍പന്നങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താന്‍..
ആവശ്യത്തിന് പാലുത്പന്നങ്ങള്‍‌ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് സാധിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ കാല്‍സ്യം ഉപയോഗത്തെ പരിമിതപ...
കാല്‍സ്യത്തെ മറന്നു കളിവേണ്ട
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് കാല്‍സ്യം. അതുകൊണ്ടു തന്നെ കാല്‍സ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നമ്മുടെ ആഹാരശൈലിയില്‍ സ്ഥിരമാക്കാനും കാരണങ...
കാത്സ്യം കുറയുന്നതുമൂലമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍
മനുഷ്യ ശരീരത്തില്‍ കാത്സ്യത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെയും അതുകുറയുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ..? കാത്സ്യത്തിന്റെ ക...
പാല്‍ കുടിയ്ക്കൂ ഭാരം കുറയ്ക്കൂ
പാല് സമ്പൂര്‍ണാഹാരമാണെന്നാണ് പറയാറുള്ളത്. എന്നാല്‍ ചിലര്‍ക്കെങ്കിലും പാലിന്റെ ഗുണങ്ങളില്‍ സംശയമാണ്. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും സ്ലിം ആയി ശ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion