Home  » Topic

Belly Fat

പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് മാസങ്ങള്‍ കഴിഞ്ഞിട്ടും തൂങ്ങിയ വയറ് കുറഞ്ഞില്ലേ?
പ്രസവ ശേഷം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. പലപ്പോഴും ചര്‍മ്മം തൂങ്ങുകയും ശരീരത്തില്‍ കൊഴുപ്പ് വര്‍ദ്ധിക്കു...

പ്രസവശേഷം മണിക്കൂറുകളോളം വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും വയറൊതുങ്ങിയില്ലേ, ഒരേ ഒരു കാരണം
പ്രസവ ശേഷം സ്ത്രീകള്‍ പല വിധത്തിലുള്ള മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നേരിടുന്നുണ്ട്. ഇതില്‍ പലപ്പോഴും പലരും ശ്രദ്ധിക്കാതെ വിടുന്ന ഒന്നാണ് ചാടിയ ...
ജിമ്മിന്റെയും ഡയറ്റിന്റെയും ആവശ്യമില്ല, ബെല്ലിഫാറ്റ് കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ വെള്ളം 21 ദിവസം
മോശം ജീവിതശൈലിയും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലവും കാരണം ശരീരഭാരം അതിവേഗം വര്‍ദ്ധിക്കാന്‍ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഗുരുതരമായ പല രോഗങ്ങളും കൊണ്ട...
പൊണ്ണത്തടിയും വയറിലെ കൊഴുപ്പും പമ്പ കടക്കും; ദിനവും 5 ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം, തടി കുറയുന്നത്‌ ഇങ്ങനെ
അമിതവണ്ണത്താല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും തടി കുറയുന്നില്ലെങ്കില്‍ അതിന് കാരണ നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന ചില തെറ്റുകളായിരി...
പ്രസവാനന്തരം തൂങ്ങിയ ചര്‍മ്മത്തിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
പല സ്ത്രീകളിലും പ്രസവ ശേഷം ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും പല വിധത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. പലപ്പോഴും വയറ്റിലെ ചര്‍മ്മത്തിലാണ് കൂടുതല...
അഞ്ചേ അഞ്ച് വ്യായാമം മതി: ഏത് ഒതുങ്ങാത്ത കുടവയറും ഒരുമാസത്തില്‍ ഒതുങ്ങും
ആരോഗ്യത്തിന് എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്നതാണ് കുടവയര്‍. എന്നാല്‍ ഈ പ്രശ്‌നം എപ്പോഴും നിങ്ങളില്‍ ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാതാക്കുകയും അതോടൊപ്പം ...
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് വേഗത്തില്‍ എരിച്ചുകളയാം, തടി കുറയ്ക്കാം; ഫലം നല്‍കും ഈ 7 വ്യായാമങ്ങള്‍
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് പൊണ്ണത്തടി ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമായി ഉയര്‍ന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, കഴിഞ്ഞ 30 വര്‍ഷത്തിനിടയില്‍, ലോ...
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് വേഗത്തില്‍ കത്തും, തടിയും കുറയും; ഈ പച്ചക്കറികള്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഫലം പെട്ടെന്ന്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോള്‍, ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും കൂടുതല്‍ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എന്നിരുന്ന...
ചാടിയ വയറും കൂടിയ കൊഴുപ്പും പെട്ടെന്ന് കുറക്കും ഇലക്കറികള്‍
ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്നതാണ് എപ്പോഴും അമിതവണ്ണം. അമിതവണ്ണത്തോടൊപ്പം തന്നെ അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പും നിങ്ങളില്‍ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്...
വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ച് വേഗത്തില്‍ തടി കുറക്കും ഈ അടുക്കളക്കൂട്ടുകള്‍
വയറില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് മിക്കവര്‍ക്കും ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിനു തന്നെ മോശമായി ബാധിക്കുകയും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്...
വയറിന്റെ ഷേപ്പ് പറയും എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുമെന്ന്
അമിതവണ്ണവും കുടവയറും പലര്‍ക്കും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. ഇത് പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസം പോലും ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന...
വയറു ചാടുന്നത് ആറ് തരത്തിലാണ്; അറിയണം അപകടം
അമിതവണ്ണം പല വിധത്തിലാണ് വെല്ലുവിളിയാവുന്നത്. എന്നാല്‍ അതിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ അത് ഏതൊക്കെ വിധത്തിലാണ് നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നത്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion