Home  » Topic

Back Pain

മകരാസനം നല്‍കുന്ന നട്ടെല്ലിന്റെ ഉറപ്പ് വേദന പമ്പ കടക്കും
നടുവേദന എന്നത് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും എത്രയൊക്കെ ചികിത്സിച്ചിട്ടും മാറാതെ നില്‍ക്കുന്ന നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ...

നടുവ് നിവര്‍ത്താന്‍ പറ്റാത്ത തരത്തിലുള്ള വേദന; നിസ്സാരമായി കണ്ടാല്‍ വരുന്നത് ഈ മാരക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മിക്ക ആളുകളെയും നടുവേദന എന്ന പ്രശ്നം അലട്ടുന്നുണ്ട്. ഓഫീസ് ജോലികള്‍ ചെയ്യുന്നവര്‍ വളരെ നേരം തെറ്റായ രീതിയില്‍ ഇരിക്കുന്നത് കാ...
ഏത് കഠിനമായ പുറം വേദനയും അകറ്റാന്‍ ഈസി യോഗ
പുറം വേദന എന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സര്‍വ്വസാധാരണമായി കണക്കാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇരിക്കുന്ന പൊസിഷനും കിടക്കുന്ന പൊസിഷനും എല്ലാം നടുവേദനയുടെ കാരണം തന്...
ഗര്‍ഭകാല പുറംവേദന രൂക്ഷം: ഇപ്രകാരം മസ്സാജ് ചെയ്യാം
ഗർഭകാലം സന്തോഷത്തിന്റെയും പ്രതീക്ഷയുടെയും നാളുകളാണെന്ന് പറയുമെങ്കിലും വേദനയുടെയും അസ്വസ്ഥതകളുടെയും കൂടി കാലമാണ്. ഈ ശരീര വേദനകൾക്ക് ചെറിയൊരു ആശ...
നല്ല നടുവേദനയാണോ, മാറുന്നില്ലേ: നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം അവതാളത്തില്‍
നടുവേദന എന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സാധാരണമായി ഉണ്ടാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇതിന് വലിപ്പ ചെറുപ്പമോ പ്രായമോ ഒന്നും ഇപ്പോള്‍ ബാധകമല്ലാത...
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ലെവല്‍ ഗുരുതരമെങ്കില്‍ പുറംവേദന വിട്ടുമാറില്ല
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്. അത്രയേ അതിനെ പലരും കണക്കാക്കുന്നുള്ളൂ എന്നതാണ് സത്യം. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുമ്പോള്&...
സുപ്തവജ്രാസനം : നടുവേദനക്കുള്ള ഒറ്റമൂലി ഈ യോഗയിലുണ്ട്
സുപ്തവജ്രാസനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ളബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാവുമെങ്കിലും അതിനെല്ലാം തടയിടുന്നതിന്...
ആര്‍ത്തവ സമയം നടുവേദന കൂടിവരുന്നോ: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അപകടങ്ങള്‍
ആര്‍ത്തവ സമയം സ്ത്രീകളില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ഇതില്‍ തന്നെ നടുവേദനയും വയറുവേദനയും പലരിലും അസ്വസ്ഥതകള്‍ വര്‍ദ്ധി...
ശലഭാസനത്തില്‍ മാറാത്ത നടുവേദനയില്ല: എത്ര കഠിനമെങ്കിലും വേദന മാറ്റാം
നടുവേദന എന്നത് എപ്പോഴും നിങ്ങളില്‍ അസ്വസ്ഥതയും പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നതായിരിക്കാം. എന്നാല്‍ നടുവേദനയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ശലഭാസന...
പവനമുക്താസനം: നടുവേദന തീവ്രമെങ്കിലും മാറ്റാം: സുഖകരമായ ദഹനവും
യോഗ ചെയ്യുമ്പോള്‍ പവനമനുക്താസനം ചെയ്യുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. എന്നാല്‍ പവനമുക്താസനം എപ്പോള്‍ ചെയ്യണം, എങ്...
നടരാജാസനം നിസ്സാരമല്ല: ആകാരവടിവും ഏകാഗ്രതയും ഫലം നല്‍കും
യോഗ എന്ന് പറയുമ്പോള്‍ വളരെ പതുക്കെയുള്ള ഒരു വ്യായാമമുറയാണ് ആദ്യം ഓര്‍മ്മയില്‍ വരിക. എന്നാല്‍ യോഗ എന്നത് മറ്റേതൊരു വ്യായാമവും പോലെ തന്നെ ബുദ്ധി...
മാര്‍ജാരാസനം: നല്ല ദഹനത്തിനും നടുവേദനക്കും പരിഹാരം കാണാനും
യോഗ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ നിസ്സാരമല്ല. യോഗ ചെയ്ത് തുടങ്ങുന്നവര്‍ക്ക് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിക്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion