Home  » Topic

ഹൃദയം

അറിയാതെ ചെയ്യുന്നതാണെങ്കിലും ഹൃദയാഘാതത്തിന് വരെ വഴിവയ്ക്കും; ഹൃദയം തളര്‍ത്തുന്ന 6 ശീലങ്ങള്‍
ശരീരത്തിലെ വിശ്രമമില്ലാത്ത പേശികളാണ് ഹൃദയപേശികള്‍. സദാസമയവും അത് ജോലി ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭ...

കോവിഡ് വന്നുമാറിയാലും വൈറസ് ഹൃദയത്തെ തളര്‍ത്തും; ഹൃദയം പരിപാലിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
പുതുവര്‍ഷത്തില്‍ കോവിഡിന്റെ പുതിയ വകഭേദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അനിശ്ചിതത്വങ്ങള്‍ തുടരുകയാണ്. ചൈനയില്‍ സ്ഥിതി രൂക്ഷമാക്കിയ വകഭേദങ്ങള്‍ ഇന്ത്യയുള...
ഹൃദയത്തെ സ്‌ട്രോംങ് ആക്കും ഹൃദയാഘാതത്തെ അകറ്റും 5 യോഗമുദ്രകള്‍
യോഗ എന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം ഗുണം നല്‍കുന്നതാണ് എന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാല്‍ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനും നല്‍കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്...
തണുപ്പേറിയാല്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂടി ഹൃദയവും തകരാറിലാകും; കരകയറാന്‍ വഴിയിത്
ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉള്‍പ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നതാണ് ശീതകാലം. ശൈത്യകാലത്ത് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം പൊതുവെ ഉയരുന്നത...
ഹൃദയം ശക്തിപ്പെടുത്തും ആരോഗ്യം നേടിത്തരും; ശീലിക്കണം ഈ വ്യായാമങ്ങള്‍
പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളേക്കാള്‍ രണ്ടോ മൂന്നോ മടങ്ങ് ഹൃദ്രോഗികള്‍ ഇന്ത്യയിലുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. പല ജീവിതശൈലി ശീല...
ആണിനേക്കാള്‍ വേഗത്തില്‍ സ്പന്ദിക്കുന്നത് സ്ത്രീഹൃദയം; ഹൃദയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ വസ്തുതകള്‍
ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടനയും പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും അറിവുള്ളതാണ്‌. ശരീരത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഹൃദയം. ശരീരത്തില...
ഹൃദയാരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാം; ഇന്ന് ലോക ഹൃദയ ദിനം
ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ള മരണ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍ തടയാനുമായി എല്ലാ വര്‍ഷവും സെപ്റ്റംബര്&zwj...
ഹൃദയാരോഗ്യം കാത്തില്ലെങ്കില്‍ മരണം പെട്ടെന്ന്; സഹായകമാകും ഈ വിറ്റാമിനുകള്‍
ചില അവയവങ്ങള്‍ ഇല്ലാതെ ആളുകള്‍ക്ക് ജീവിക്കാന്‍ കഴിയും. എന്നാല്‍ ഹൃദയം ഇല്ലാതെ ജീവനില്ല. അതിനാല്‍, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായി നിങ്ങള്‍ ചെയ്യേണ്ടതെല്ല...
രാത്രി ഉറക്കം കുറവാണോ? ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ തകര്‍ക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ
പ്രായപൂര്‍ത്തിയായ ഒരാള്‍ ഓരോ രാത്രിയും ഏഴ് മുതല്‍ ഒമ്പത് മണിക്കൂര്‍ വരെ ഉറങ്ങണമെന്ന് പറയുന്നു. എന്നാല്‍ മിക്കവര്‍ക്കും ഇതിന് സാധിക്കാറില്ല. ...
അന്‍പതുകളില്‍ ഹൃദയാരോഗ്യം കൂട്ടാന്‍ സൂപ്പര്‍ഫുഡ്
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം ഓരോ പ്രായം കഴിയുന്തോറും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും ഇല്ല...
ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും ഈ ചായകള്‍; ദിനവും കുടിച്ചാല്‍ ഗുണം പലത്
അണുബാധകളെ അകറ്റിനിര്‍ത്താന്‍ അവരവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിര്‍ത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭൂരിഭാഗം പേരും രോഗപ്രതിരോധത്തിനായി വിറ്റാമിന്‍, മിനറല്‍ സ...
50 കഴിഞ്ഞവര്‍ ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്
പ്രായമാകുന്തോറും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാനുമുള്ള കഴിവും കുറയുന്നു. അതിനാല്‍, പ്രായമാകുമ്പോള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion