Home  » Topic

ഭക്ഷണം

ഉദര പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടുന്ന ചൂടുകാലം; വയറ് തണുപ്പിക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ
വേനല്‍ക്കാലം എന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് പലവിധ വെല്ലുവിളികള്‍ ഉയരുന്ന ഒരു കാലമാണ്. കാരണം വേനല്‍ക്കാലത്ത് പല തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും വര്‍ധിച...

വേനലില്‍ വാടിത്തളരും ശരീരം, ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് കഴിക്കണം ഈ സാധനങ്ങള്‍
വേനല്‍ക്കാലത്ത് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യം പെട്ടെന്ന് വഷളാകുന്നു. നിര്‍ജ്ജലീകരണം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കില്‍ മോശം ജീവിതശൈലി എന്നിവ കാരണം ഇത് സംഭവ...
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ രാവിലെ സ്ഥിരമാക്കൂ യൂറിക് ആസിഡ് ക്ലിയറാവും
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. അവയില്‍ ചിലതാണ് യൂറിക് ആസിഡ്, കിഡ്‌നി സംബന്ധമായ പ്രശ...
ദേഷ്യവും ഉറക്കമില്ലായ്മയും വരുത്തുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ തകരാറ്; ഈ ഡയറ്റിലുണ്ട് ഹോര്‍മോണ്‍ ശരിയാക്കാനുള്ള വഴി
നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ നിരവധി തരം ഹോര്‍മോണുകള്‍ ഉണ്ട്. എല്ലാ ഹോര്‍മോണുകളുടെയും പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ വ്യത്യസ്തവുമാണ്. എല്ലാ ഹോര്‍മോണുകളും ശരീരത്ത...
രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കീഴ്‌പ്പെട്ട് ജീവിതം അവശതയില്‍; രാത്രി ഭക്ഷണത്തിലെ ഈ ശീലം അത്യന്തം ആപത്ത്
ദഹനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിക്ക പ്രശ്നങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എത്ര ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങള്‍ അത് ...
തിന്നതൊന്നും തടിക്ക് പിടിക്കുന്നില്ലേ? ആവശ്യത്തിന് കഴിച്ചിട്ടും ചിലര്‍ മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം എന്ത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യാവസ്ഥകളുടെ ആകെ തുകയാണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ മികച്ച ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുവാനായി ശാരീരിക മാ...
ആര്‍ത്തവവിരാമ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ബീജഗുണത്തിനും പനീര്‍ ഒരു ഔഷധം; ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധി
പാലും അതില്‍ നിന്നുണ്ടാക്കുന്ന ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണെന്ന് അറിയാമല്ലോ? അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കിയാല്‍ മ...
നിസ്സാരമായി കാണല്ലേ കുട്ടികളിലെ പൊണ്ണത്തടി; വളര്‍ന്നുവരുമ്പോള്‍ അപകടം, തടയാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്‌
ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയില്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍ മാത്രമല്ല കുട്ടികളും പൊണ്ണത്തടിയുടെ ഇരകളായി മാറുന്നുണ്ട്. ഇന്നത്തെ കുട്ടികളില്‍ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തന...
100 വയസ്സ് വരെ സിംപിളായി ആയുസ്സ് നേടാം; ദീര്‍ഘകാലം ജീവിക്കുന്നവരുടെ ഭക്ഷണ രഹസ്യങ്ങള്‍
ഭക്ഷണശീലം എന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ജീവിതത്തിനും ഉള്‍പ്പടെ എല്ലാറ്റിനും പ്രധാന ഘടകമാണ് - ഇത് രോഗസാധ്യത, ശരീരഭാരം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയെ പോലും സ...
ജീവിതശൈലി താളം തെറ്റിയാന്‍ വരുന്ന ആമാശയ കാന്‍സര്‍; അപകടത്തിന് വില്ലന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ജലദോഷവും പനിയും പോലെതന്നെ ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ഗ്യാസ് അല്ലെങ്കില്‍ ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്‌നങ്ങളും സാധാരണമായിരിക്കുന്നു. ഒരു വീട്ടിലെ ആരെങ്കിലും ഒരാ...
ജീവിന്റെ തുടിപ്പിന് കരുത്തേകാം; ഹൃദയാരോഗ്യം കാക്കുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍. ഓരോ വര്‍ഷവും ഈ രോഗം മൂലം ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജീവന്‍ നഷ്ടപ്പെടുന്...
ആരോഗ്യം തകരാറിലാക്കുന്ന വില്ലന്‍, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ലെവല്‍ ഉയര്‍ത്തും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ശരീരത്തിന് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. എന്നാല്‍ അത് കൂടാതെ നോക്കേണ്ടതാണ് പ്രധാനം. ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ സുഗമമാക്കാന്‍...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion