Home  » Topic

ഡയറ്റ്

അലര്‍ജി തലപൊക്കുന്നത് അധികവും മഴക്കാലത്ത്; ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ച് നേടാം പ്രതിരോധം
കത്തുന്ന വെയിലില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നല്‍കുന്ന സമയമാണ് മണ്‍സൂണ്‍ കാലം. എന്നാല്‍ ഈ സീസണ്‍ ധാരാളം അസുഖങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു. സീസണല്‍ അലര്‍ജികളും ആ...

ഗര്‍ഭകാല ക്ഷീണവും തളര്‍ച്ചയും അകറ്റി 9 മാസവും സൂപ്പര്‍ എനര്‍ജി നല്‍കും ഭക്ഷണം
ഗര്‍ഭകാലത്ത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാതെ പോവുന്നത് ആദ്യമായി അമ്മയാവുന്നവ...
കാരറ്റ്, ബീറ്റ്‌റൂട്ട്, മധുരക്കിഴങ്ങ്: ഇവയേതെങ്കിലും ശീലമാക്കൂ, ആയുസ്സിന്റെ താക്കോലാണ്
ആരോഗ്യം എന്നത് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടേയും കൂടിയാണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. സമീകൃതാഹാരം എന്നത് വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. കൃത്യമായ ആരോഗ്യം സംരക...
പങ്കാളിക്ക് മുന്നില്‍ തലകുനിക്കേണ്ട; മികച്ച ലൈംഗികശേഷിക്ക് സഹായിക്കുന്ന 15 ഭക്ഷണങ്ങള്‍
തിരക്കുള്ള ജീവിതവും സമ്മര്‍ദ്ദവും എല്ലാവരുടെയും ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ജോലിയും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും കാരണം, മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും ഇന...
40-ന് ശേഷവും 25-ന്റെ ചെറുപ്പവും കരുത്തും യുവത്വവും : രഹസ്യഡയറ്റ് ഇതാണ്
ആരോഗ്യം എന്നത് വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. പ്രായം കൂടുന്തോറും നമ്മുടെ ആരോഗ്യവും വളരെയധികം കുറഞ്ഞ് വരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇല്ലാത്ത പല രോഗങ്ങളും നമ...
ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കും ഹോര്‍മോണ്‍ തകരാറ്‌; ഹോര്‍മോണ്‍ ബാലന്‍സിന്‌ ദിനവും ഈ ഭക്ഷണശീലം
ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ ഹോര്‍മോണുകള്‍ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ദഹനമോ ലൈംഗികതയോ മാനസികാവസ്ഥയോ ആകട്ടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശരി...
സ്ത്രീകള്‍ വലിയ അളവില്‍ സിങ്ക് കഴിക്കണം: പ്രത്യേകിച്ച് ഈ പ്രായത്തിന് ശേഷം
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം എന്നത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. കാരണം പുരുഷന്‍മാരുടേതിനേക്കാള്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ശാരീരികമായ പല മാറ്റങ്ങളും പ്രതിസ...
തൈറോയ്ഡ് വില്ലനാണോ: പരിഹരിക്കാനും കുറക്കാനും ഭക്ഷണം ധാരാളം
തൈറോയ്ഡ് എന്ന അവസ്ഥ പലപ്പോഴും പലരിലും പല വിധത്തിലുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശാരീരികമായി അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാണ് പലരും ...
നാല്‍പ്പതുകള്‍ വാര്‍ദ്ധക്യമല്ല: സ്ത്രീകള്‍ക്ക് യൗവ്വനത്തിനും കരുത്തിനും ഡയറ്റ് ടിപ്‌സ്
നാല്‍പ്പതുകള്‍ എന്ന് പറയുമ്പോള്‍ തന്നെ പലരും വാര്‍ദ്ധക്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് തുടങ്ങി. തനിക്ക് വയസ്സായി , ചര്‍മ്മത്തില്‍ ചുളിവുകള്‍ വീ...
ഒരു ദിവസത്തെ ഡയറ്റ് ഇങ്ങനെയെങ്കില്‍ ക്യാന്‍സറില്‍ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് രോഗമുക്തി, 24 മണിക്കൂര്‍ ഭക്ഷണക്രമം
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും അച്ചടക്കമുള്ള ദിനചര്യയുമാണ് ഏത് രോഗത്തെയും നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ മാര്‍ഗ്ഗം. ക്യാന്‍സറിന്റെ...
പ്രസവശേഷം 10 നാളിനുള്ളില്‍ 10 കിലോ കുറച്ച് ഗൗഹര്‍ ഖാന്‍; 6 കിലോ കൂടി കുറയ്ക്കണമെന്ന് താരം
ബോളിവുഡ് താരവും മോഡലുമാണ് ഗൗഹര്‍ ഖാന്‍. മെയ് 10ന് അവര്‍ ഒരു ആണ്‍കുഞ്ഞിന് ജന്മം നല്‍കി. പറഞ്ഞുവരുന്നത് കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചല്ല, അമ്മയുടെ തടി കുറയ്ക്...
പ്രസവ ശേഷം പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചവരാനും പൊണ്ണത്തടി കുറക്കാനും സ്‌പെഷ്യല്‍ ഡയറ്റ്
പ്രസവ ശേഷം സ്ത്രീ മാനസികമായും ശാരീരികമായും തളര്‍ന്നിരിക്കുന്ന സമയമാണ്. പലപ്പോഴും കടുത്ത വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴുന്ന സമയമാണ് എന്നതില്‍ സംശയം വേണ്ട. ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion