ഗുണം

യോഗ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. എന്നാല്‍ ഏതൊക്കെ യോഗാസനങ്ങള്‍ എപ്പോഴൊക്കെ ചെയ്യണം എ...

നമ്മുടെ പ്രഭാതശീലങ്ങളാണ് എപ്പോഴും നമ്മുടെ മുന്നോട്ടുള്ള സമയത്തെ തീരുമാനിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യത്തോടെയും ഊര്‍ജ്ജത്തോടേയും എഴുന്നേറ്റാല്‍ അത് നിങ്ങ...

യോഗ എന്നത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും യോഗയിലേക്ക് ആകൃഷ്ടരാവുന്ന...

നിഴല്‍ ഗ്രഹമാണ് കേതു എന്ന് നമുക്കറിയാം. ജാതകത്തില്‍ കേതുവിന്റെ സ്ഥാനം മോശമാവുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും അത് നിങ്ങള്‍ക്ക് വലിയ ദോഷഫലങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു...

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായ ചില ധാതുക്കള്‍ ഉണ്ട്. ഇവ ശരീരത്തില്‍ അടങ്ങിയാല്‍ മാത്രമേ ആരോഗ്യം കൃത്യമായി മുന്നോട...

കുളിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ കുളിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അതിലുപരി ദിവസവും രണ്ട് നേരമോ അല്ലെങ്കില്&zwj...