Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ബന്ധങ്ങള്ക്കടിസ്ഥാനം വിശ്വാസം മാത്രമല്ല
പരസ്പര വിശ്വാസവും സ്നേഹവുമാണ് ഏത് ബന്ധത്തിന്റേയും അടിസ്ഥാനം. എന്നാല് ഇത് കൊണ്ട് മാത്രം പങ്കാളികള് തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ദൃഢമാകുമെന്ന് പറയാനാവില്ല. ചില ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളും ഇതോടൊപ്പം തന്നെ വളര്ത്തിയെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിവാഹത്തിനു ശേഷമുള്ള സൗഹൃദങ്ങള് നല്ലതോ?
സ്ത്രീ-പുരുഷ ബന്ധം ദൃഢമാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. പലപ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില് വരുന്ന വീഴ്ചയാണ് ബന്ധങ്ങളെ പ്രശ്നത്തിലാക്കുന്നതും.

ഒന്നിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുക
എപ്പോഴും കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിലും ഇടയ്ക്കിടക്കെങ്കിലും ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നത് ഏതൊരു ബന്ധത്തേയും മികച്ചതാക്കും. പുറത്ത് പോയി കഴിയ്ക്കുന്നതും അല്ലെങ്കില് ഒരുമിച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്.

ഭാവി പരിപാടികള് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
ഭാവി ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് പരസ്പരം തുറന്നു പറയുക. ഏകപക്ഷീയമായ തീരുമാനങ്ങള് എടുക്കാതിരിക്കാന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. പങ്കാളിയുടെ തീരുമാനങ്ങള്ക്കു കൂടി മുന്ഗണന നല്കുക.

ഭൂതകാലജീവിതത്തക്കുറിച്ച് തുറന്നു പറയുക
ഒരുമിച്ച് ജീവിയ്ക്കാന് തുടങ്ങിയാല് കഴിഞ്ഞ കാല ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നു പറയുക. എന്നാല് ഇത്തരം തുറന്നു പറച്ചിലുകള് ഒരിക്കലും ഭാവിയില് പ്രശ്നങ്ങള് സൃഷ്ടിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം.

സംശയങ്ങള് തീര്ക്കുക
പങ്കാളിയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കില് അത് സാവധാനം ചോദിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക. ഒരിക്കലും എടുത്തടിച്ച പോലെ സംസാരിക്കരുത്.

പരസ്പരാനുകമ്പ ഉണ്ടാവണം
പരസ്പരമുള്ള വിഷമങ്ങള് പറഞ്ഞു തീര്ക്കാന് കഴിയണം. ഒരിക്കലും ഒറ്റപ്പെട്ടു എന്ന തോന്നല് ഇരുവര്ക്കും ഉണ്ടാവരുത്.

കലഹങ്ങള് പരിഹരിക്കുക
കലഹങ്ങള് ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തില് അനിവാര്യമാണ്. എന്നാല് എത്ര വലിയ വഴക്കാണെങ്കിലും ഒരു ദിവസത്തില് കൂടുതല് അതിനെ കൊണ്ടു പോകരുത്. ഇത് പരിഹരിക്കാന് ഇരു കൂട്ടരും പരസ്പരം മുന്കൈ എടുക്കണം.



Click it and Unblock the Notifications