Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
പങ്കാളിക്ക് താല്പ്പര്യം കുറയുന്നോ? ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആദ്യനാളുകളെങ്കില് കാരണങ്ങളിതെല്ലാം
ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തില് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള് പലരും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. കൃത്യമായ ആശയവിനിമയം സംഭവിക്കാത്തതും പലപ്പോഴും പരസ്പര വിശ്വാസത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും എല്ലാമാണ് ഇതിന് കാരണം. പലപ്പോഴും ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലുണ്ടാവുന്ന പല ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളും സംഭവിക്കുന്നതിന് പിന്നില് പല കാരണങ്ങളുണ്ടായിരിക്കും. അതില് പലപ്പോഴും സാധാരണയായി നാം കാണുന്നതും കേള്ക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കും.
വിവാഹത്തോടെ ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് കൂടി പ്രാധാന്യത്തോടെ കണക്കാക്കേണ്ട അവസ്ഥയുണ്ടാവുന്നു. പങ്കാളിക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് അകല്ച്ച സംഭവിക്കുന്നത് എന്താണ് കാരണങ്ങള് എന്നത് കൂടുതല് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് സംഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി വേണം മുന്നോട്ട് പോവുന്നതിന്. എന്തൊക്കെ കാരണങ്ങള് കൊണ്ടാണ് ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തില് ആദ്യ നാളുകള്ക്ക് ശേഷം പങ്കാളിക്ക് ഇത്തരത്തില് അകല്ച്ച സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.

സ്വകാര്യത കുറവ്
വിവാഹശേഷം ഓരോ ദമ്പതികളും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പരസ്പരം കൂടുതല് സമയം കണ്ടെത്താനാണ്. എന്നാല് പലപ്പോഴും പല കാരണങ്ങള് കൊണ്ടും സ്വകാര്യ സമയങ്ങള് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോള് അത് പങ്കാളിയില് പലപ്പോഴും പ്രതിസന്ധികള് ഉണ്ടാക്കും. ഇത് ഒരു അകല്ച്ചയിലേക്ക് എത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പലപ്പോഴും വീട്ടിലുള്ളവരുടെ അമിതമായ ശ്രദ്ധയും ഇടപെടലുകളും തന്നെയാണ് ഇതിന് കാരണമായി വരുന്നതും. ഇത് ദമ്പതികള്ക്കിടയില് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും അത് ദാമ്പത്യജീവിതത്തില് അകല്ച്ചയിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പുറത്ത് പോവാതിരിക്കുന്നത്
വിവാഹത്തിന് മുന്പ് കാമുകി കാമുകന്മാരായിരുന്നപ്പോള് സിനിമക്കും പുറത്തും പോയിരുന്നവര് പലപ്പോഴും വിവാഹത്തിന് ശേഷം അതില് നിന്ന് വിട്ടു നില്ക്കുമ്പോള് അത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തില് അകല്ച്ചയിലേക്ക് എത്തുന്നു. വിവാഹം കഴിഞ്ഞാല് പലരും ഈ രീതി പിന്തുടരാറില്ല. വിവാഹത്തിന് ശേഷം ഇതില് മാറ്റം വരുന്നത് നവദമ്പതികള് ആണെങ്കില് പോലും അത് കൂടുതല് ആ ബന്ധത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. എന്നാല് ഇത് പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് കൂടുതല് മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ട് വരുകയും. ഇത് ബന്ധത്തില് കൂടുതല് ഊഷ്മളത നല്കും.
വേഷവിധാനത്തിലെ മാറ്റങ്ങള്
വിവാഹത്തിന് മുന്പ് നല്ല വസ്ത്രങ്ങള് ധരിച്ച്, സുന്ദരികളും സുന്ദരന്മാരുമായി നടന്നിരുന്നവര് പെട്ടെന്ന് വിവാഹത്തിന് ശേഷം ഇഷ്ടമില്ലാത്ത വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിന് നിര്ബന്ധിതരാവുന്നു. വീട്ടുകാരുടേയും ബന്ധുക്കളുടേയും അഭിപ്രയവും താല്പ്പര്യവും എല്ലാം പലപ്പോഴും വെല്ലുവിളികള് ഉയര്ത്തുന്നതാണ്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് ഒരിക്കലും നിസ്സാരമാക്കരുത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളോടുള്ള ആകര്ഷണം കുറയ്ക്കാന് പലപ്പോഴും ഇത് കാരണമാകുന്നു. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെ നിസ്സാരമാക്കരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ഫിറ്റ്നസ് കുറയുന്നത്
30 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാല് പലരെയും അമിതവണ്ണം പിടികൂടുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് വളരെധികം മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ട് വരുന്നു. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാര്ക്കിടയില് വ്യായാമം കുറയുന്നതും ഭക്ഷണരീതികള് തെറ്റുന്നതും എല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വെല്ലുവിളികള് ഉയര്ത്തുന്നതാണ്. വിവാഹത്തിന് മുന്പ് ജിമ്മില് പോയി ഫിറ്റ് ആയിരുന്നവര് വിവാഹശേഷം പഴയ ജീവിതശൈലിയിലേക്കെത്തുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം കാര്യങ്ങളാല് പങ്കാളിക്ക് അകല്ച്ച തോന്നാം.
അര്ഹമായ സ്ഥാനം ലഭിക്കാതിരിക്കുക
പലപ്പോഴും ഓരോ ബന്ധത്തിലും അര്ഹമായ സ്താനം ലഭിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം, വിവാഹത്തിന് ശേഷം ഉണ്ടാവുന്ന തിരക്കുകളില് പങ്കാളിയെ അവഗണിക്കുകയോ അവര്ക്ക് അര്ഹമായ സ്ഥാനം നല്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള് അത് അകല്ച്ചയിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നു. അത് മാത്രമല്ല പങ്കാളിയുടെ ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങള് അറിയാതിരിക്കുകയും അവരുടേ മേല് പല കാര്യങ്ങളിലും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോള് അതും ജീവിതത്തില് വെല്ലുവിളികള് ഉയര്ത്തുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications