Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്താൽ അപകടമോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫലം അത്ഭുതപ്പെടുത്തും! -
വജ്രയോഗവും രാജയോഗവും ഒത്തുചേരുന്ന അപൂർവ്വ ദിനം; അധിക ജ്യേഷ്ഠ ഏകാദശിയിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്! -
പ്രസവശേഷം 15 കിലോ കുറച്ചു! മസാബ ഗുപ്തയുടെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ്; പട്ടിണി കിടക്കാതെ ഫിറ്റ് ആകാം -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരുവാളിക്കുന്നുണ്ടോ? കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകളും മികച്ച സൺസ്ക്രീനുകളും പരീക്ഷിക്കൂ -
കഠിനമായ ഉഷ്ണതരംഗം വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ വേനൽച്ചൂടിനെ പേടിക്കാതെ നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് അപകടമാണോ? വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയാതെ പോകുന്ന ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
കടുത്ത വേനൽക്കാലം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; സൂക്ഷിക്കണം, ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ -
പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയോ അതോ കഠിനാധ്വാനമോ? കീർത്തി സുരേഷിന്റെ വെയ്റ്റ് ലോസ് രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി താരം തന്നെ!
പ്രണയത്തെ മറന്നവര്ക്ക്...

പ്രണയിക്കാത്ത രണ്ടു സുഹൃത്തുക്കള് ഒരുമിച്ചു പുറത്തു പോകുന്നത് നല്ലൊരു പദ്ധതിയാണ്. കമിതാക്കള്ക്കിടയില് ഒറ്റയ്ക്ക് പുറത്തിറങ്ങാനുള്ള വൈക്ലബ്യം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബന്ധുവോ സുഹൃത്തോ ഒപ്പം കറങ്ങാന് പോകാം.
കമിതാക്കളുടെ തിരക്കു വരാന് സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങള് ഒഴിവാക്കാം. വേണമെങ്കില് ഒരു ചെറിയ യാത്ര പോകുകയുമാകാം. പ്രണയം തകര്ന്നവര്ക്ക് മറ്റുള്ളവരെ ഒരുമിച്ചു കാണുമ്പോഴുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുകയുമാകാം.
വീടിനുള്ളില് തന്നെ വേണമെങ്കില് സമയം ചെലവാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ടിവി, പാട്ട്, കമ്പ്യൂട്ടര് തുടങ്ങിയ മാര്ഗങ്ങള് നിരവധി. വീട്ടില് മറ്റു കുടുംബാംഗങ്ങളുണ്ടെങ്കില് അവര്ക്കു വേണ്ടി പാചകം ചെയ്യുകയുമാകാം. ഇരുകൂട്ടര്ക്കും സന്തോഷമാകും.
മനസിന് ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള് ചെയ്യുന്നത് കയ്പേറിയ അനുഭവങ്ങളുണ്ടെങ്കില് മറക്കാന് പറ്റിയ നല്ലൊരു മാര്ഗമാണ്. വെറുതെയിരിക്കാതെ എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കുക.
കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളില് മനസിനെ കൊരുത്തിടാതെ പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ട് ജീവിക്കുക. ദുഖിപ്പിക്കുന്ന ഓര്മകളെ മറക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്.



Click it and Unblock the Notifications