Latest Updates
-
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക -
ജൂൺ 2: ധനു, ഇടവം രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഗണ്ഡമൂല ദോഷവും അറിയാം -
2026 ജൂൺ 2: ചിങ്ങം, ധനു രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം; ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനിലയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ! -
ജൂൺ 2 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു
നീയും ഞാനും വേണ്ട; പകരം നമ്മള്

സൂക്ഷിയ്ക്കുക, ഇങ്ങനെ പോയാല് നിങ്ങളുടെ വിവാഹബന്ധം അധികകാലം വിജയകരമായി മുന്നോട്ടുപോകില്ല.
വിവാഹബന്ധം നീണ്ടുനില്ക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹമുണ്ടോ? എങ്കില് 'ഞാന്, 'നീ പ്രയോഗങ്ങള് ഒഴിവാക്കുക. പകരം 'നമ്മള് എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
ഇതു കൂടുതല് ക്രിയാത്മകമായ വൈകാരിക സ്വഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും ഭാര്യാഭര്ത്തൃ ബന്ധത്തില് കൂടുതല് സംതൃപ്തി നല്കുന്നതുമാണെന്നാണ് ഒരു പുതിയ പഠനത്തില് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ബെര്ക്കീലി സര്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകര് റോബര്ട്ട് ലെവീന്സണ്ണിന്റെ നേതൃത്വത്തില് 154 ദമ്പതിമാരിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്.
സംസാരത്തിനിടയില് പ്രായമായ ദമ്പതികള് മധ്യവയസ്സുകാരെക്കാള് 'നമ്മള് പ്രയോഗം കൂടുതല് നടത്തി. ഇവരുടെ മാനസിക പ്രതികരണം പോളിഗ്രാഫ് സഹായത്തോടെ ഗവേഷകര് വിലയിരുത്തുന്നുണ്ടായിരുന്നു.
നമ്മള് എന്ന് ഉപയോഗിച്ചവരില് വൈകാരിക ഭാവങ്ങള് വളരെ ക്രിയാത്മകമായിരുന്നു. 'ഞാന്, 'നീ എന്നു പ്രയോഗിക്കുമ്പോള് ഒരുമയുടെ ഭാവം പ്രകടമാകുന്നില്ല. ഒരുമ പ്രകടമാകുന്നതാണു ശാരീരികാരോഗ്യത്തിനും നല്ലത് - പഠനത്തില് പറയുന്നു.
വിവാഹബന്ധത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വാരസ്യങ്ങളും വഴക്കുകളും പങ്കാളികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനുമെല്ലാം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്ന് നേരത്തേ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളതാണ്. പലപ്പോഴും സംസാരത്തിനടയിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ വാക്കുകളും പ്രോഗങ്ങളുമായിരിക്കും ഒരു ബന്ധം വേര്പെടുന്നതില് വരെ എത്തിയ്ക്കുന്നത്.
പരസ്പരമുള്ള സംസാരത്തിനും പരിഗണനയ്ക്കുമെല്ലാം ഏറെ പ്രധാന്യമുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനവും തെളിയിക്കുന്നത്.



Click it and Unblock the Notifications