Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
തക്കാളി ദോശയെങ്കില് രണ്ടെണ്ണം അധികം കഴിക്കും അത്ര സ്വാദാണ്
എല്ലാ ദിവസവും ഉഴുന്ന് ദോശ കഴിച്ച് മടുത്തോ? എപ്പോഴും ഒരുപോലുള്ള ദോശ കഴിക്കുന്നത് വഴി അത് നിങ്ങളുടെ രസമുകുളങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കും. എന്നാല് വളരെ എളുപ്പത്തില് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം എന്നുള്ളത് കൊണ്ട് തന്നെ ആദ്യ മുന്ഗണന ദോശക്ക് നല്കുന്നു. എന്നാല് ഇനി അധികം സമയം കളയാതെ നമുക്ക് വീട്ടില് തന്നെ നല്ല കിടിലന് ദോശ തയ്യാറാക്കാം. അതും തക്കാളി ദോശ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം. തക്കാളി ദോശക്ക് നല്ല കിടിലന് തേങ്ങാചട്നി തയ്യാറാക്കി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് മുതിര്ന്നവര്ക്കും കുട്ടികള്ക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.
Most read: അധികം മിനക്കെടാതെ ഹോട്ടല് സ്റ്റൈല് മഷ്റൂം പെപ്പര് ഫ്രൈ
ആവശ്യമായ ചേരുവകള്:
* ദോശമാവ് - 2 കപ്പ്
* തക്കാളി - 2
* വലിയ ഉള്ളി - 1
* ചുവന്ന മുളക് - 2
* വെളുത്തുള്ളി - 2 അല്ലി
* കറിവേപ്പില - 1 കൊത്ത്
* ്മല്ലിയില - അല്പം

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
*ആദ്യം ഉള്ളി, തക്കാളി എന്നിവ ചെറുതായി മുറിച്ചെടുക്കണം
*പിന്നെ മിക്സിയില് തക്കാളി, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ചുവന്ന മുളക്
എന്നിവ നന്നായി അരച്ച് എടുക്കണം.
*ശേഷം ഒരു പാത്രത്തില് ദോശ മാവ് എടുത്ത്, നമ്മള് അരച്ച്
വെച്ചിരിക്കുന്ന തക്കാളി മിക്സ് ചേര്ക്കേണ്ടതാണ്
*പിന്നീട് അതിലേക്ക് കറിവേപ്പിലയും മല്ലിയിലും അരിഞ്ഞത്
ചേര്ക്കണം
*ശേഷം ഒരു ദോശക്കല്ല് അടുപ്പിലേക്ക് വെച്ച് ചൂടായി എണ്ണ പകര്ന്ന് ദോശ
ചുട്ടെടുക്കാവുന്നതാണ്. തേങ്ങ അരച്ച ചട്നി കൂടി മിക്സ് ചെയ്ത്
കഴിച്ചാല് കിടിലന് സ്വാദാണ്.
Most read: തക്കാളിയും റവയും മാത്രം മതി: കിടിലന് ദോശ
Image Courtesy: Kannan's Kitchen
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications