തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ലെമണ്‍ ടീ പരീക്ഷിയ്ക്കൂ

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പല വഴികളുമുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് ലെമണ്‍ ടീ.

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, ചെറുനാരങ്ങ ചേര്‍ത്ത് ചായ കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ട് പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളുവാന്‍ ലെമണ്‍ ടീ വളരെ നല്ലതാണ്. ചെറുനാരങ്ങയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ആരോഗ്യത്തിനും ചര്‍മത്തിനും ഒരുപോലെ സഹായകമാണ്.

ലെമണ്‍ ടീ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നു നോക്കൂ,

തേയിലപ്പൊടി-ഒരു ട്ീസ്പൂണ്‍
ചെറുനാരങ്ങ-1
കറുവാപ്പട്ട-ചെറിയ കഷ്ണം.
തേന്‍-അര ടീസ്പൂണ്‍

വെള്ളം തിളപ്പിയ്ക്കുക. ഇതില്‍ തേയിലപ്പൊടി, കറുവാപ്പട്ട എന്നിവയിട്ടു തിളപ്പിയ്ക്കണം. തേയില ഊറ്റിയെടുത്ത ശേഷം ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞൊഴിയ്ക്കുക. തേനും ചേര്‍ക്കാം.

ലെമണ്‍ ടീ തയ്യാര്‍.

തടി കുറയ്ക്കണമെങ്കില്‍ ഇത് കുറച്ചു നാള്‍ അടുപ്പിച്ചു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.