Latest Updates
-
തപ്സി പന്നുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി: സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്ന മിഥ്യയും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും -
സിദ്ധ, സാധ്യ യോഗങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ സംഗമം: ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കും കരിയർ വളർച്ചയ്ക്കും സുവർണ്ണാവസരം! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഓടേണ്ട, ഹൃത്വിക് റോഷന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് മന്ത്രം മതി; കരുത്ത് കൂടും, മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വില്ലനാകുമോ? അണുബാധയും താരനും തടയാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
മഴക്കാലം എത്തി, പനിയും ജലദോഷവും കൂടെ വരുന്നുണ്ടോ? ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ! -
പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വാങ്ങുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്! നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ? പുതിയ FSSAI നിയമങ്ങൾ ഇങ്ങനെ -
സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിനികൾക്ക് ആർത്തവാവധി: ഈ സർക്കാർ നീക്കം പെൺകുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആശ്വാസമോ അതോ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് ഭീഷണിയോ? -
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ടപ്പേന്ന് കുറയ്ക്കാം; ലോക സൈക്കിൾ ദിനത്തിൽ ഈ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി -
ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളുമില്ല! 54-ാം വയസ്സിൽ മാധവന്റെ ഈ കിടിലൻ ലുക്കിന് പിന്നിലെ അത്ഭുത രഹസ്യം ഇതാണ്
വളരെ എളുപ്പത്തില് സോഫ്റ്റ് ആന്റ് ടേസ്റ്റി റവ ഉപ്പുമാവ്
വളരെ എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു റവ ഉപ്പുമാവാണ് ഇന്നത്തെ റെസിപ്പിയായി പറയുന്നത്. രാവിലെ തന്നെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോള് പലരും എന്തുണ്ടാക്കണം എന്ന കണ്ഫ്യൂഷനില് ആയിരിക്കും. എന്നാല് ഇനി ആ ഒരു കണ്ഫ്യൂഷന്റെ ആവശ്യമില്ല. കാരണം നല്ല കിടിലന് ടേസ്റ്റില് നമുക്ക് നല്ല ഒരു റവ ഉപ്പുമാവ് തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. അതിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെയാണ് നടത്തേണ്ട തയ്യാറെടുപ്പുകള് എന്ന് നോക്കാം.
ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകള്
റവ- രണ്ട് കപ്പ്
സവാള ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് - ഒരു കപ്പ്
ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം
പച്ചമുളക് - രണ്ടെണ്ണം
കാരറ്റ്- ഒരു കഷ്ണം
ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് - രണ്ട് സ്പൂണ്
കടുക് - അര സ്പൂണ്
ഓയില്- കാല്ക്കപ്പ്
കറിവേപ്പില- പാകത്തിന്
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് - 5-6 എണ്ണം
ഉപ്പ് - പാകത്തിന്
നാരങ്ങ നീര് - ഒരു വലിയ സ്പൂണ്
തിളപ്പിച്ച വെള്ളം - ആറു ക്പ്പ്

* പിന്നീട് ഇതിലേക്ക് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ചേര്ത്ത് വഴറ്റിയെടുക്കണം. അത് നല്ലതുപോലെ നിറം മാറി തുടങ്ങുമ്പോള് ഇഞ്ചിയും പച്ചമുളകും അരിഞ്ഞത് ചേര്ത്ത് വഴറ്റിയെടുക്കാം. പിന്നീട് സവാളയും കാരറ്റും ചേര്ത്ത് നല്ലതുപോലെ വഴറ്റിയെടുക്കണം
* ശേഷം ഇതിലേക്ക് കറിവേപ്പിലയും ചേര്ത്ത് പിന്നീട് റവ ചേര്ത്ത് നല്ലതുപോലെ മൂപ്പിച്ചെടുക്കണം
* റവ ചുവന്ന നിറത്തിലേക്ക് മാറുമ്പോള് തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം ചേര്ത്ത് കുറുക്കിയെടുക്കാം. ഈ സമയം അല്പം നാരങ്ങ നീരും ചേര്ക്കാവുന്നതാണ്
* പിന്നീട് ഇത് അയഞ്ഞ് വരുമ്പോള് തീ ഓഫ് ചെയ്ത് മല്ലിയില തൂവി വാങ്ങി വെക്കാം. ഉപ്പുമാവ് റെഡി. വേണമെങ്കില് നെയ് തൂകാവുന്നതാണ്.
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications