Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
റാഗിമാവും ശര്ക്കരയും മാത്രം: സ്പെഷ്യല് റാഗിപൂരിക്ക് വേണ്ടത് 20 മിനിറ്റ്
Sweet Ragi Poori Recipe in Malayalam: പൂരി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് വേണ്ടി തയ്യാറാക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല് പപ്പടം പോലെയുള്ള പൂരി എന്ന് എപ്പോഴും മക്കള് പരാതി പറയുന്നോ? എന്നാല് ഇനി ഈ പരാതികളെ എല്ലാം നമുക്ക് ഒഴിവാക്കി നല്ല സോഫ്റ്റ് ആയ പൂരി തയ്യാറാക്കാം. അതും ആരോഗ്യകരമായ ഒന്നായ റാഗി പൂരി തയ്യാറാക്കാം. റാഗി മാവും ശര്ക്കരയും ചേര്ത്ത് നല്ലൊരു കിടിലന് പൂരി തയ്യാറാക്കാം. ഇത് ആരോഗ്യകരമാണ് എന്നതാണ് ഈ റെസിപ്പിയുടെ രഹസ്യവും. സ്വീറ്റ് പൂരി തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ആവശ്യമായ ചേരുവകള്:
* ശര്ക്കര - 1 കപ്പ്
* വെള്ളം - 1/2 കപ്പ്
* എള്ള്- 1 1/2 ടേബിള് സ്പൂണ്
* റാഗിി മാവ് - 2 കപ്പ്
* ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
* എണ്ണ - വറുക്കാന് ആവശ്യമുള്ളത്
പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം
*ആദ്യം ഒരു പാത്രത്തില് 1 കപ്പ് ശര്ക്കര ചേര്ത്ത് അതില് അരക്കപ്പ്
വെള്ളം ഒഴിച്ച് അടുപ്പില് വെച്ച് ഉരുക്കിയെടുക്കണം
*ശേഷം ഒരു പാന് അടുപ്പില് വെച്ച് എള്ള് വറുത്തെടുക്കണം ഇത് റാഗി
പൊടിയില് ചേര്ക്കണം.
*പിന്നീട് റാഗി മാവ് എടുത്ത് അതിലേക്ക് അല്പം ഉപ്പ് ചേര്ത്ത്
മിക്സ് ചെയ്യുക
*അതിന് ശേഷം ശര്ക്കരപാനി അല്പാല്പം ഒഴിച്ച് നല്ലതുപോലെ
കുഴച്ചെടുക്കണം. മാവി കട്ട കെട്ടാതിരിക്കാന് പ്രത്യേകം
ശ്രദ്ധിക്കണം
*പീന്നീട് പൂരിക്ക് കുഴക്കുന്ന പരവുത്തില് ആക്കി ചെറിയ ഉരുളകളാക്കി
ഉരുട്ടിയെടുക്കണം
*പീന്നീട് ഇത് പരത്തിയെടുത്ത് വാഴയിലയില് എണ്ണ തടവി അതിലേക്ക്
മാറ്റുക, ഇത് തമ്മില് ഒട്ടിപ്പിടിക്കാതിരിക്കുന്നതിനാണ്
വാഴയിലയിലേക്ക് മാറ്റുന്നത്
*പിന്നീട് ചട്ടിയില് എണ്ണ ഒഴിച്ച് ചൂടാക്കി വറുത്തെടുക്കുക, നല്ല
സോഫ്റ്റ് റാഗി പൂരി തയ്യാര്.
Image Courtesy: Flavors of Mumbai
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications