Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ഓണത്തിന് തയ്യാറാക്കാം സ്പെഷ്യല് പായസം അതും എളുപ്പത്തില്
ഓണത്തിന് തുടക്കം കുറിച്ച് കഴിഞ്ഞു, എന്നാല് ഓണക്കാലത്ത് നാം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതില് പ്രാധാന്യത്തോടെ കണക്കാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഓണസദ്യ. ഓണസദ്യയുടെ കാര്യത്തില് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് നമുക്ക് സ്പെഷ്യല് പായസം തയ്യാറാക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങള്ക്ക് അല്പം ടേസ്റ്റ് കൂട്ടുന്നതാണ് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. അരിക്ക് പകരം ക്വിനോവയും ബദാംമില്ക്കും ചേര്ത്ത് തയ്യാറാക്കാവുന്ന സ്പെഷ്യല് പായസം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

ചേരുവകള്
ക്വിനോവ- 1 കപ്പ്
ബദാം പാല് -2 കപ്പ്
ശര്ക്കര -1/2 കപ്പ്
തേങ്ങാപ്പാല് -1/4 കപ്പ്
കശുവണ്ടിയും ബദാമും-1/4 കപ്പ്
ഉണക്കമുന്തിരി-1/4 കപ്പ്
ഏലക്ക പൊടി-1/2 ടീസ്പൂണ്
കുങ്കുമപ്പൂവ്- ഒരു നുള്ള്
നെയ്യ്- 2 ടേബിള്സ്പൂണ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
ക്വിനോവ നല്ലതുപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളത്തില് അത്
വേവിച്ചെടുക്കണം. അതിന് ശേഷം ഒരു പാനില് നെയ്യ് ചൂടാക്കി അതിലേക്ക്
അണ്ടിപ്പരിപ്പും ഉണക്കമുന്തിരിയും ചേര്ത്ത് ഗോള്ഡന് ബ്രൗണ്
നിറത്തില് വഴറ്റിയെടുക്കണം. പിന്നീട് അതേ പാനില് തന്നെ ബദാം പാല്
ഒഴിപ്പിച്ച് തിളപ്പിച്ച് അതിലേക്ക് ക്വിനോവ ചേര്ക്കാവുന്നതാണ്. ഇത്
നല്ലതുപോലെ വേവിച്ചെടുക്കണം. പിന്നീട് ഇതിലേക്ക് ശര്ക്കര ചേര്ക്കണം.
ഇത് പൂര്ണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോവുന്നത് വരെ ഇളക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കണം.
അതിനുശേഷം, തേങ്ങാപ്പാലില് ഏലക്കാപ്പൊടിയും കുങ്കുമപ്പൂവും ചേര്ത്ത്
എല്ലാം നല്ലതുപോലെ മിക്സ് ചെയ്യണം.
പിന്നീട് ഈ മിശ്രിതം നല്ലതുപോലെ കട്ടിയായി വരുന്നത് വരെ ഇളക്കണം. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇളക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കണം. ഇടക്കിടക്കും ഇളക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കണം. ഇത് ക്വിനോവ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു. പിന്നീട് ഇതിലേക്ക് വഴറ്റി മാറ്റി വെച്ച അണ്ടിപ്പരിപ്പും ഉണക്കമുന്തിരിയും ചേര്ക്കുക. പിന്നീട് തീ ഓഫ് ചെയ്ത് നല്ലതുപോലെ തണുപ്പിക്കണം. വേണമെങ്കില് കുങ്കുമപ്പൂവ് ചേര്ത്ത് അലങ്കരിക്കാവുന്നതാണ്.
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications