For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

കേരളാ സ്‌റ്റൈല്‍ ഫിഷ് മോളി തയ്യാറാക്കാം

|

മീന്‍ കറി വിവിധ രുചികളിലുണ്ടാക്കാം. മലയാളികള്‍ക്ക് മിക്കവാറും പേര്‍ക്ക് പ്രിയം കേരളാ സ്റ്റൈലിലുണ്ടാക്കുന്ന മീന്‍ കറിയായിരിയ്ക്കും. ഇതു തന്നെ പല വിധത്തിലുണ്ടാക്കാം.

ഫിഷ് മോളി തനി കേരളത്തനിമയുള്ളൊരു മീന്‍ കറിയാണെന്നു പറയാം. ഇത് എങ്ങനെയുണ്ടാക്കാമെന്നു നോക്കൂ,

Fish Curry

മീന്‍-അരക്കിലോ
സവാള-1
പച്ചമുളക്-2
ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്-2 ടീസ്പൂണ്‍
കുരുമുളകുപപൊടി-1 ടീസ്പൂണ്‍
തേങ്ങാപ്പാല്‍-1 കപ്പ്
കടുക്-1 ടീസ്പൂണ്‍
മ്ഞ്ഞള്‍പ്പൊടി-അര ടീസ്പൂണ്‍
ചെറുനാരങ്ങാനീര്-1 ടീസ്പൂണ്‍
കറിവേപ്പില
ഉപ്പ്
വെളിച്ചെണ്ണ

മീന്‍ കഷ്ണങ്ങളില്‍ ചെറുനാരങ്ങാനീര്, ഉപ്പ്, മുളകുപൊടി, മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി, കുരുമുളകുപൊടി എന്നിവ പുരട്ടി അര മണിക്കൂര്‍ വയ്ക്കണം.

മീന്‍ ചട്ടിയില്‍ വെളിച്ചെണ്ണയൊഴിച്ചു ചൂടാക്കുക. കടുകു പൊട്ടിയ്ക്കണം. ഇതിലേക്ക് സവാള, ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേര്‍ത്തിളക്കണം. പച്ചമുളകും ചേര്‍ത്ത് ഇളക്കുക.

ഈ കൂട്ടു മൂക്കുമ്പോള്‍ തേങ്ങാപ്പാല്‍ ചേര്‍ത്തിളക്കണം. പാകത്തിന് ഉപ്പും ചേര്‍ക്കുക. മീന്‍ കഷ്ണങ്ങള്‍ ഇതിലേയ്ക്കിട്ട് വേവിച്ചെടുക്കണം. തേങ്ങാപ്പാല്‍ പാകത്തിനു കുറുകി മീന്‍ വെന്തു കഴിയുമ്പോള്‍ വാങ്ങി വച്ച് ഉപയോഗിയ്ക്കാം.

English summary

Kerala Style Fish Molly Recipe

fish Moilee is a famous fish curry from the coasts of Kerala.So, take a look at the recipe of Meen Moilee and give it a try.
Story first published: Friday, March 7, 2014, 13:32 [IST]
X
Desktop Bottom Promotion