Latest Updates
-
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം! -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനത്തിൽ 12 രാശിക്കാർക്കും ഭാഗ്യദിനം: ഇന്നത്തെ രാശിഫലവും ഭാഗ്യനിറങ്ങളും അറിയാം -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം 2026: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഭാഗ്യകാലം, കരിയറിലും സമ്പത്തിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടതെന്ത്? -
ജൂൺ 20 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിൽ വൻ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യത!
വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം മയോണൈസ്: അതും മുട്ടയും എണ്ണയും ചേര്ക്കാതെ
മയോണൈസ് പലപ്പോഴും പലര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തെ പേടിച്ച് പലരും ഇത് കഴിക്കാറില്ല എന്നതാണ് സത്യം. എന്നാല് എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള മയോണൈസ് ഇനി നമുക്ക് വീട്ടില് തയ്യാറാക്കാം. അതും ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകള് എല്ലാം കൂടി ചേര്ത്ത്. അനാരോഗ്യരമായ ചേരുവകള് ഒന്നും ഇല്ലാതെ വീട്ടില് തന്നെ നമുക്ക് മയോണൈസ് തയ്യാറാക്കാം. അതും വളരെ എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കി നോക്കാം. ഇനി പണം കൊടുത്ത് മോശമായ മയോണൈസ് വാങ്ങിക്കഴിക്കേണ്ട. വീട്ടില് തന്നെ തയ്യാറാക്കാം മയോണൈസ്.

ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകള്:
പനീര് - 100 ഗ്രാം
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് കുതിര്ത്തത് - 30 എണ്ണം
വെളുത്തുള്ളി അല്ലി - 2 എണ്ണം
കുരുമുളക് - 5 എണ്ണം
ഉണക്കമുളക് ചതച്ചത് -1 ടീസ്പൂണ്
ഒറിഗാനോ - 1 ടീസ്പൂണ്
ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
ചെറുനാരങ്ങ നീര് - ഒന്ന്
പാല് - കാല്ക്കപ്പ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
മുകളില് പറഞ്ഞ ചേരുവകള് എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ഒരു മിക്സിയുടെ ജാറില്
ഇട്ട് നല്ലതുപോലെ പേസ്റ്റ് രൂപത്തില് അരച്ചെടുക്കുക. ഇത് നല്ലതുപോലെ
അടിച്ചെടുത്ത് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. നല്ല സ്വാദിഷ്ഠമായ
ആരോഗ്യകരമായ മയോണൈസ് തയ്യാറായി. നിങ്ങള്ക്ക് ഇത് സാന്ഡ്
വിച്ചിനോടൊപ്പമോ അല്ലെങ്കില് ബ്രെഡ് പോലുള്ളവയിലും നേരിട്ട്
ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications