Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
ഓണം കഴിഞ്ഞാലെന്താ, ഒരു കിടിലന് മത്തങ്ങപ്പായസം തയ്യാറാക്കാം
ഓണത്തിന് പായസം എപ്പോഴും അടപ്രഥമനോ അല്ലെങ്കില് സേമിയ, അരി, പരിപ്പ് തുടങ്ങിയവ ആയിരിക്കും. എന്നാല് ഓണം കഴിഞ്ഞാലും നമുക്ക് രുചിക്കൂട്ടില് ചേര്ത്ത് വെക്കാവുന്ന വളരെ എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു കിടിലന് പായസം ഉണ്ട്. അതാണ് മത്തങ്ങപ്പായസം. മത്തങ്ങപ്പായസം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നത് ഒരു ചോദ്യമായി നില്ക്കുന്നോ? എന്നാല് അധികം കഷ്ടപ്പാടില്ലാതെ വളരെ എളുപ്പത്തില് തന്നെ നിങ്ങള്ക്ക് കിടിലന് രുചിയില് വെറൈറ്റി മത്തങ്ങപ്പായസം തയ്യാറാക്കാം

ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകള്:
മത്തങ്ങ- 1 കിലോ
ശര്ക്കര- അരക്കിലോ
നാളികേരം -2 എണ്ണം
ചുക്കു പൊടി -കാല് സ്പൂണ്
ജീരകപൊടി -കാല് സ്പൂണ്
ഏലക്കാപ്പൊടി -അര സ്പൂണ്
നെയ്യ്- 4 സ്പൂണ്
കശുവണ്ടി- 10 എണ്ണം
ഉണക്കമുന്തിരി- 10എണ്ണം
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ആദ്യം തന്നെ മത്തങ്ങ നല്ലതുപോലെ കഴുകി തോല് കളഞ്ഞ് നുറുക്കി
മിക്സിയില് വെള്ളം ഇല്ലാതെ അരച്ചു എടുക്കുക. പിന്നീട് ശര്ക്കര
പാനിയാക്കി മാറ്റി വെക്കുക. ശേഷം നാളികേരത്തിന്റെ പാല് പിഴിഞ്ഞ്
അതില് ഒന്നാം പാല് മാറ്റിവെക്കുക. ബാക്കി രണ്ടാം പാലും മൂന്നാം
പാലും വെവ്വേറെ ആക്കി വെക്കണം. പിന്നീട് ഒരു ഉരുളി വെച്ചു നെയ്യ്
ഒഴിച്ചു മത്തങ്ങ അരച്ച് വെച്ചത് ചേര്ത്തു നല്ലപോലെ വരട്ടി
എടുക്കുക.
പിന്നീട് ഇതിലേക്ക് കൂടുതല് ശര്ക്കര പാനി ചേര്ത്തു ഒന്നു കൂടെ
വരട്ടി എടുക്കാം. ശേഷം മാറ്റി വെച്ച് മൂന്നാം പാലും രണ്ടാം പാലും
ചേര്ത്ത് ഇളക്കി നല്ലപോലെ തിളച്ചു കുറുകി വന്നാല് തീ ഓഫ് ചെയ്ത്
ഇറക്കി വെക്കാം. പിന്നീട് ഇതിലേക്കു ചുക്കുപൊടി, ജീരകപൊടി, ഏലക്കപൊടി
ചേര്ത്തു ഇളക്കി തീ അണച്ചതിന് ശേഷം ഒന്നാം പാല് ചേര്ത്തു
യോജിപ്പിക്കുക. അവസാനമായി നെയ്യില് കശുവണ്ടി, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ
ചേര്ത്ത് വറുത്ത് പായസത്തില് ചേര്ക്കാം.
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications