Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
വെണ്ടക്ക ഇനി മടുക്കില്ല, നാലുമണിക്ക് കറുമുറെ കഴിക്കാന് ഇതാ ഒരു വെണ്ടക്ക പക്കവട
വെണ്ടക്ക എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയല്ല. സാമ്പാറിലും മറ്റേത് കറികളിലും കൊഴകൊഴങ്ങനെ ഇരിക്കുന്ന വെണ്ടക്കയെ പ്ലേറ്റിന്റെ ഒരരുകിലേക്ക് മാറ്റി കൊണ്ട്പോയി കളയുന്നവരാണ് കൂടുതല്. വെണ്ടക്ക കൊണ്ട് തോരനായാലും മെഴുക്ക്പുരട്ടി ആയാലും പച്ചടി ആയാലും എന്തിന് തീയല് ആയാല് പോലും ആളുകള് വലിയ താല്പ്പര്യം കാണിക്കാറില്ല. പക്ഷേ വെണ്ടക്ക കൊണ്ട് ഒരു നാലുമണി പലഹാരം ആയാലോ.

വെണ്ടക്ക കൊണ്ട് ഒരടിപൊളി പക്കവട തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് നോക്കാം.
ചേരുവകള്
വെണ്ടക്ക - 300 ഗ്രാം
കടലമാവ് - 3 ടേബിള്സ്പൂണ്
അരിപ്പൊടി - 2 ടേബിള്സ്പൂണ്
ചെറുനാരങ്ങ നീര്
മഞ്ഞള്പ്പൊടി
മുളക് പൊടി
ഗരം മസാല
ഉപ്പ്
എണ്ണ
വെള്ളം
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
വെണ്ടക്ക നീളത്തില് കനം കുറച്ച് അരിഞ്ഞ് ഒരു കുഴിഞ്ഞ പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
മറ്റൊരു പാത്രത്തില് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ്, മഞ്ഞള്പ്പൊടി, മുളക്പൊടി (കാശ്മീരി), ഗരം മസാല, കടലമാവ്, അരിപ്പൊടി എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ചേര്ത്ത് ഇളക്കുക.
ഈ മസാലയും ചെറുനാരങ്ങാനീരും കുറച്ച് വെള്ളവും കൂടി അരിഞ്ഞുവെച്ചിരിക്കുന്ന വെണ്ടക്കയിലേക്ക് ചേര്ത്ത് കഷ്ണങ്ങളില് നല്ലവണ്ണം പിടിപ്പിക്കുക.
ഇനി ഒന്നുകില് എയര്ഫ്രയര് 5 മിനിറ്റ് പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്തതിന് ശേഷം ട്രേയില് കുറച്ച് എണ്ണ പുരട്ടി അതില് വെണ്ടക്ക കഷ്ണങ്ങള് നിരത്തി 10 മിനിട്ട് എയര്ഫ്രൈ ചെയ്ത് എടുക്കുക.
അല്ലെങ്കില് ഒരു ചീനച്ചട്ടിയില് വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി വെണ്ടക്ക കഷ്ണങ്ങളില് അതിലിട്ട് ഡീപ് ഫ്രൈ ചെയ്തെടുക്കുക.
അടിപൊളി വെണ്ടക്ക ബജി അല്ലെങ്കില് ക്രിസ്പി വെണ്ടക്ക പക്കവട തയ്യാര്.
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications