Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
പൊരിവെയിലില് ഉള്ളം തണുക്കാന് ഒരു തേങ്ങാപ്പാല് പുഡ്ഡിംഗ്, എളുപ്പത്തിലൊരു പുഡ്ഡിംഗ് റെസിപ്പി
വേനല്ക്കാലത്ത് വെന്തുരുകുമ്പോള് ഉള്ളമൊന്ന് തണുപ്പിക്കാന് ജ്യൂസോ ഷെയ്ക്കോ സ്മൂത്തികളോ ഒന്നും പരീക്ഷിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. ബേക്കറികളിലും കടകളിലും ജ്യൂസുകള്ക്കും ഷെയ്ക്കുകള്ക്കും ഐസ്ക്രീമിനും ഐസ്കാന്ഡികള്ക്കുമെല്ലാം വന് തിരക്കാണ്. കടകളില് നിന്ന് വാങ്ങിക്കാന് പറ്റാത്തവര് വീടുകളിലും പലതരം വേനല്ക്കാല റെസിപ്പികള് പരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട്. അത്തരത്തില് ചൂടുകാലത്ത് ഉള്ളം തണുപ്പിക്കാന് എന്താണൊരു വഴി എന്നാലോചിച്ച് നടക്കുന്നവര്ക്ക് വേണ്ടിയാണ് റെസിപ്പി.

തേങ്ങാപ്പാല് പുഡ്ഡിംഗ് ആണ് ഇന്നത്തെ താരം. വെറും നാല് ചേരുവകള് മാത്രം മതിയെന്നതാണ് ഈ റെസിപ്പിയുടെ ഹൈലൈറ്റ്. വളരെ പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കാനും കഴിയും. പിന്നെ ഫ്രിഡ്ജില് വെച്ച് ഒന്ന് തണുപ്പിച്ചെടുത്താല് മനസ്സും ശരീരവും കുളിരണിയിക്കുന്ന നല്ല വെളുവെളുമ്പന് തേങ്ങാപ്പാല് പുഡ്ഡിംഗ് തയ്യാറായി. അപ്പോഴൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചാലോ.
ചേരുവകള്
- *കട്ടിയുള്ള തേങ്ങാപ്പാല് - ഒന്നര കപ്പ്
- *പഞ്ചസാര - ഒരു കപ്പ്
- *കോണ്ഫ്ളോര് - നാല് ടേബിള്സ്പൂണ്
- *വാനില എസ്സന്സ്- രണ്ടുതുള്ളി
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
- *നല്ല കട്ടിയുള്ള തേങ്ങാപ്പാല് അല്പ്പം മാത്രം മാറ്റിവെച്ച് അടുപ്പത്ത് വെച്ച് ചൂടാക്കുക
- *കുറുകി വരുമ്പോള് അതിലേക്ക് പഞ്ചസാര ചേര്ത്ത് ഇളക്കുക
- *നേരത്തേ മാറ്റിവെച്ച തേങ്ങാപ്പാലിലേക്ക് കോണ്ഫ്ളോര് ചേര്ത്ത് അലിയിച്ചെടുക്കുക
- *ഇത് അടുപ്പത്ത് വെച്ചിരിക്കുന്ന തേങ്ങാപ്പാല് പഞ്ചസാര മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേര്ക്കുക
- *എല്ലാ ചേരുവകളും നല്ലവണ്ണം ഇളക്കി കുറുക്കിയെടുക്കുക
- *കുറുകിവരുമ്പോള് അതിലേക്ക് മൂന്ന് ടീസ്പൂണ് വാനില എസന്സ് ചേര്ത്ത് ഇളക്കുക
- *തീ ഓഫ് ചെയ്ത് ഒരു കുഴിയുള്ള പാത്രത്തിലേക്ക് പുഡ്ഡിംഗ് മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക
- *തണുക്കുമ്പോള് ഇത് ഫ്രിഡ്ജില് വെച്ച് നല്ലവണ്ണം തണുപ്പിച്ചെടുക്കുക
- *ആവശ്യത്തിന് തണുപ്പായതിന് ശേഷം ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് പുഡ്ഡിംഗ് കമഴ്ത്തി മുറിച്ചോ സ്പൂണ് കൊണ്ട് കോരിയോ കഴിക്കാം.
Image Credit: Sahana Recipe
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications