Latest Updates
-
വേനൽച്ചൂടിൽ തളരേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
അധിക ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ: ഗജകേസരി യോഗം നൽകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുമോ? -
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ മരുന്നോ? ഓസെംപിക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വരുത്തുന്ന അപകടങ്ങൾ ഇതാണ് -
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ?
തേങ്ങാപ്പാലൊഴിച്ച നല്ല നാടന് ചിക്കന് കറി
തേങ്ങാപ്പാല് ഒഴിച്ച നല്ല നാടന് ചിക്കന് കറി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? എന്നാല് അതിനുള്ള അവസരമാണ് നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. കാരണം ഇനി പറയുന്ന തരത്തില് നല്ല നാടന് ചിക്കന് കറി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു കിടിലന് റെസിപ്പിയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. തയ്യാറാക്കാന് വളരെ എളുപ്പമാണ് എന്ന് മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. പലപ്പോഴും വേറിട്ട ഒരു ശൈലിയില് നമുക്ക് നല്ല നാടന് ചിക്കന് കറി തയ്യാറാക്കാം.
കറി തയ്യാറാക്കാം.
* ചിക്കന് - 1 കിലോ
* സവാള- 2
* തക്കാളി- 2
* പച്ചമുളക് - 3
* ഇഞ്ചി - 1 കഷ്ണം
* വെളുത്തുള്ളി -അല്പം
* നാളികേരം- അരമുറി
* മുളകുപൊടി - ഒന്നരസ്പൂണ്
* മല്ലിപ്പൊടി -1 സ്പൂണ്
* മഞ്ഞള്പൊടി- അര സ്പൂണ്
* കുരുമുളക് പൊടി -1 സ്പൂണ്
* പെരുംജീരകം -അര സ്പൂണ്
* കറുവപ്പട്ട - ഒരു കഷ്ണം
* ഏലക്കായ- 2 എണ്ണം
* കറിവേപ്പില - രണ്ട് തണ്ട്
* വെളിച്ചെണ്ണ - പാകത്തിന്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
* ചിക്കന് എടുത്ത് ഉപ്പും, അല്പം മഞ്ഞള്പൊടിയും ചേര്ത്ത് മസാല
പുരട്ടി വെക്കുക.ഒരു 10 മിനിറ്റ് ഇങ്ങനെ വെച്ചതിന് ശേഷം വേണം
തയ്യാറാക്കുന്നതിന്
* പിന്നീട് ചട്ടിയില് വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് വേപ്പില, സവാള അരിഞ്ഞതു
ചേര്ത്ത് വഴറ്റിയതിന് ശേഷം ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി മിക്സു, പച്ചമുളകും
ചേര്ത്ത് ബ്രൗണ് നിറമാകുന്ന വരെ വഴറ്റിയെടുക്കണം
*ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞള്പൊടി, മുളകുപൊടി, മല്ലിപ്പൊടി ചേര്ത്ത് നല്ലപോലെ
വഴറ്റിയതിന് ശേഷം ഇതിലേത്ത്
തക്കാളി ചേര്ത്ത്, വെന്ത് കഴിഞ്ഞ് ചിക്കന് ചേര്ക്കണം
* പിന്നീട് അരക്കപ്പ് വെള്ളം ചേര്ത്തതിന് ശേഷം അടച്ച് വെച്ച്
വേവിക്കണം
* ഇത് നല്ലതുപോലെ വെന്തശേഷം തേങ്ങ ചിരകി കറുവപ്പട്ടയും, ഏലക്കയും
മിക്സ് ചെയ്ത് അരച്ച് പാല് എടുത്ത് പിഴിഞ്ഞ് വെക്കുക
* ചിക്കന് വെന്തതിന് ശേഷം ഇതിലേക്ക് തേങ്ങാപ്പാല് ചേര്ത്ത് ഇളക്ക്
ഉള്ളി വറുത്ത് ചേര്ക്കാം.
റെസിപ്പി& ചിത്രം: ഇഞ്ചിപ്പെണ്ണ്
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications