Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടകരമാണോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന സുരക്ഷിതമായ വഴികൾ ഇതാ -
മൂന്ന് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ മാത്രം എത്തുന്ന പദ്മിനി ഏകാദശി; ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ വ്രതം സഹായിക്കുമോ? -
ജിമ്മിൽ പോകാതെ 26 കിലോ കുറച്ചു! ബോണി കപൂറിന്റെ ഈ 'നോ ജിം' ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഞെട്ടിക്കുന്നത് -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? ഈ അടിയന്തര മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ വലിയ അപകടം ഉറപ്പ് -
കടുത്ത വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പേടിക്കാതെ വേനലിനെ നേരിടാം! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ തളരുന്നുണ്ടോ? കരുത്തോടെ ഇരിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ ഭക്ഷണക്രമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ ഗർഭകാലം സുരക്ഷിതമാക്കാം; അമ്മയും കുഞ്ഞും അറിയേണ്ട അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങാതെ തടി കുറയ്ക്കാം; ഈ വ്യായാമങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളെ നേരിടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
അരദിവസം കൊണ്ട് തടി കുറയുമോ? ജാൻവി കപൂറിന്റെ വൈറൽ കമന്റിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം ഇതാണ്
തേങ്ങാപ്പാലൊഴിച്ച നല്ല നാടന് ചിക്കന് കറി
തേങ്ങാപ്പാല് ഒഴിച്ച നല്ല നാടന് ചിക്കന് കറി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? എന്നാല് അതിനുള്ള അവസരമാണ് നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. കാരണം ഇനി പറയുന്ന തരത്തില് നല്ല നാടന് ചിക്കന് കറി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു കിടിലന് റെസിപ്പിയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. തയ്യാറാക്കാന് വളരെ എളുപ്പമാണ് എന്ന് മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. പലപ്പോഴും വേറിട്ട ഒരു ശൈലിയില് നമുക്ക് നല്ല നാടന് ചിക്കന് കറി തയ്യാറാക്കാം.
കറി തയ്യാറാക്കാം.
* ചിക്കന് - 1 കിലോ
* സവാള- 2
* തക്കാളി- 2
* പച്ചമുളക് - 3
* ഇഞ്ചി - 1 കഷ്ണം
* വെളുത്തുള്ളി -അല്പം
* നാളികേരം- അരമുറി
* മുളകുപൊടി - ഒന്നരസ്പൂണ്
* മല്ലിപ്പൊടി -1 സ്പൂണ്
* മഞ്ഞള്പൊടി- അര സ്പൂണ്
* കുരുമുളക് പൊടി -1 സ്പൂണ്
* പെരുംജീരകം -അര സ്പൂണ്
* കറുവപ്പട്ട - ഒരു കഷ്ണം
* ഏലക്കായ- 2 എണ്ണം
* കറിവേപ്പില - രണ്ട് തണ്ട്
* വെളിച്ചെണ്ണ - പാകത്തിന്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
* ചിക്കന് എടുത്ത് ഉപ്പും, അല്പം മഞ്ഞള്പൊടിയും ചേര്ത്ത് മസാല
പുരട്ടി വെക്കുക.ഒരു 10 മിനിറ്റ് ഇങ്ങനെ വെച്ചതിന് ശേഷം വേണം
തയ്യാറാക്കുന്നതിന്
* പിന്നീട് ചട്ടിയില് വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് വേപ്പില, സവാള അരിഞ്ഞതു
ചേര്ത്ത് വഴറ്റിയതിന് ശേഷം ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി മിക്സു, പച്ചമുളകും
ചേര്ത്ത് ബ്രൗണ് നിറമാകുന്ന വരെ വഴറ്റിയെടുക്കണം
*ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞള്പൊടി, മുളകുപൊടി, മല്ലിപ്പൊടി ചേര്ത്ത് നല്ലപോലെ
വഴറ്റിയതിന് ശേഷം ഇതിലേത്ത്
തക്കാളി ചേര്ത്ത്, വെന്ത് കഴിഞ്ഞ് ചിക്കന് ചേര്ക്കണം
* പിന്നീട് അരക്കപ്പ് വെള്ളം ചേര്ത്തതിന് ശേഷം അടച്ച് വെച്ച്
വേവിക്കണം
* ഇത് നല്ലതുപോലെ വെന്തശേഷം തേങ്ങ ചിരകി കറുവപ്പട്ടയും, ഏലക്കയും
മിക്സ് ചെയ്ത് അരച്ച് പാല് എടുത്ത് പിഴിഞ്ഞ് വെക്കുക
* ചിക്കന് വെന്തതിന് ശേഷം ഇതിലേക്ക് തേങ്ങാപ്പാല് ചേര്ത്ത് ഇളക്ക്
ഉള്ളി വറുത്ത് ചേര്ക്കാം.
റെസിപ്പി& ചിത്രം: ഇഞ്ചിപ്പെണ്ണ്
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications