Latest Updates
-
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക -
ജൂൺ 2: ധനു, ഇടവം രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഗണ്ഡമൂല ദോഷവും അറിയാം
ആലൂ ബര്ത, സ്വദേറും ഉരുളക്കിഴങ്ങു കറി

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്-അര കിലോ
സവാള-1
തക്കാളി-3
ജീരകം-അര ടീസ്പൂണ്
മുളകുപൊടി-1 ടീ സ്പൂണ്
മഞ്ഞള്പ്പൊടി-അര ടീസ്പൂണ്
പച്ചമുളക്-3
മല്ലിയില
എണ്ണ
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങി ഉടയ്ക്കുക. ഒരു പാത്രത്തില് എണ്ണ ചൂടാക്കുക. ഇതിലേക്ക് ജീരകമിട്ട് പൊട്ടിക്കുക. സവാള ഇതിലിട്ട് വഴറ്റണം. പച്ചമുളക് ചേര്ക്കുക. ഇതിലേക്ക് മുളകുപൊടി, മഞ്ഞള്പ്പൊടി എന്നിവ ചേര്ക്കണം. തക്കാളിയിട്ട് നല്ലപോലെ പേസ്റ്റാക്കുക. ഉപ്പും ചേര്ക്കണം. ഇതിലേക്ക് ഉടച്ചു വച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേര്ക്കണം. നല്ലപോലെ ഇളക്കി അല്പനേരം വേവിച്ച ശേഷം മല്ലിയില ചേര്ത്ത് വാങ്ങി വയ്ക്കാം.
ചോറ്, ചപ്പാത്തി എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കഴിയ്ക്കാന് പറ്റിയ ലളിതമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണിത്.
മേമ്പൊടി
മസാലസ്വാദ് കൂടുതല് വേണമെന്നുള്ളവര്ക്ക് അല്പം വെളുത്തുള്ളിയും മസാലക്കൂട്ടില് ചേര്ക്കാം.
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications