Latest Updates
-
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക -
ജൂൺ 2: ധനു, ഇടവം രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഗണ്ഡമൂല ദോഷവും അറിയാം -
2026 ജൂൺ 2: ചിങ്ങം, ധനു രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം; ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനിലയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ! -
ജൂൺ 2 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു
നാടന് രുചിയില് മട്ടന് മസാല
മട്ടന് മസാല തനി നാടന് രീതിയില് തയ്യാറാക്കിയാലോ. വളരെ എളുപ്പത്തില് പാചകം ചെയ്യാവുന്നതേയുള്ളൂ.

മട്ടന്-അരക്കിലോ
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്-2
സവാള-2
ചെറിയ ഉള്ളി-4
പച്ചമുളക്-4
ഇഞ്ചി-ചെറിയ കഷ്ണം (നീളത്തില് അരിഞ്ഞത്)
വെളുത്തുള്ളി-8 അല്ലി (ചതച്ചത്)
മുഴുവന് മല്ലി-3 സ്പൂണ്
ചുവന്ന മുളക് -3
മഞ്ഞള്പ്പൊടി-അര സ്പൂണ്
ഉപ്പ്
വെളിച്ചെണ്ണ
കറിവേപ്പില
മട്ടന് ഇടത്തരം കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞള്പ്പൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവ പുരട്ടി അര ണിക്കൂര് വയ്ക്കുക. ഇതിലേക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാമാന്യം വലിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചിടുക. പിന്നീട് ഇത് പാകത്തിന് വെള്ളമൊഴിച്ച് പ്രഷര് കുക്കറിലോ മറ്റേതെങ്കിലും പാത്രത്തിലോ വച്ച് ഒരുവിധം വേവിച്ചെടുക്കുക.
മുഴുവന് മല്ലി, ചുവന്ന മുളക് എന്നിവ എണ്ണ ചേര്ക്കാതെ നല്ലപോലെ വറുക്കണം. ഇത് മിക്സിയില് നല്ല മയത്തില് അരച്ചെടുക്കുക.
ഒരു ചീനച്ചട്ടിയില് വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കുക. ഇതിലേക്ക് വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, പച്ചമുളക്, കറിവേപ്പില, സവാള എന്നിവയിട്ട് നല്ലപോലെ വഴറ്റുക. ഇതിലേക്ക് അരച്ചു വച്ചിരിക്കുന്ന മസാലയിട്ട് നല്ലപോലെ ഇളക്കുക. വേവിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്ന മട്ടന് ഇതിലേക്കിട്ട് നല്ലപോലെ ഇളക്കി പാത്രം മൂടി വച്ച് നല്ലപോലെ വേവിക്കുക. മസാല ഇറച്ചിയില്പിടിച്ച് കറി കുറുകിക്കഴിഞ്ഞാല് അല്പം കറിവേപ്പില കൂടി ചേര്ത്തിളക്കി വാങ്ങാം.
ചോറ്, ചപ്പാത്തി, പൊറോട്ട, അപ്പം തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങള്ക്കൊപ്പം കഴിയ്ക്കാം.
മേമ്പൊടി
മസാലക്കൊപ്പം വേണമെങ്കില് അല്പം മീറ്റ് മസാല ചേര്ക്കാം. എരിവ് കൂടുതല് വേണമെന്നുള്ളവര്ക്ക് പച്ചമുളകോ ചുവന്ന മുളകോ കൂടുതല് ചേര്ക്കുകയുമാവാം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേണ്ടെങ്കില് ഒഴിവാക്കാം
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications