Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടകരമാണോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന സുരക്ഷിതമായ വഴികൾ ഇതാ -
മൂന്ന് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ മാത്രം എത്തുന്ന പദ്മിനി ഏകാദശി; ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ വ്രതം സഹായിക്കുമോ? -
ജിമ്മിൽ പോകാതെ 26 കിലോ കുറച്ചു! ബോണി കപൂറിന്റെ ഈ 'നോ ജിം' ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഞെട്ടിക്കുന്നത് -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? ഈ അടിയന്തര മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ വലിയ അപകടം ഉറപ്പ് -
കടുത്ത വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പേടിക്കാതെ വേനലിനെ നേരിടാം! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ തളരുന്നുണ്ടോ? കരുത്തോടെ ഇരിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ ഭക്ഷണക്രമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ ഗർഭകാലം സുരക്ഷിതമാക്കാം; അമ്മയും കുഞ്ഞും അറിയേണ്ട അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങാതെ തടി കുറയ്ക്കാം; ഈ വ്യായാമങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളെ നേരിടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
അരദിവസം കൊണ്ട് തടി കുറയുമോ? ജാൻവി കപൂറിന്റെ വൈറൽ കമന്റിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം ഇതാണ്
37 ആഴ്ചക്ക് മുന്പേയുള്ള പ്രസവം അമ്മക്കും കുഞ്ഞിനും അപകടം
പ്രസവം എന്നത് വളരെയധികം പ്രതിസന്ധികള് നിറഞ്ഞ ഒരു പ്രക്രിയ തന്നെയാണ്. രണ്ട് ജീവനുകളാണ് ഒരേ സമയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും. എന്നാല് പ്രസവ സമയത്ത് പലപ്പോഴും നിങ്ങള്ക്കുണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കുഞ്ഞിനെ കാണുമ്പോള് പലരും മറക്കുന്നു. ഗര്ഭിണിയാണ് എന്ന് അറിയുന്ന നിമിഷം മുതല് തന്നെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചും കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുമാണ് പലരും ചിന്തിക്കുന്നത്.
എന്നാല് സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തെപ്പറ്റി ചിന്തിക്കുന്ന സ്ത്രീകള് കുറവെന്ന് തന്നെ പറയാം. പക്ഷേ ഗര്ഭാവസ്ഥയില് നാം അറിയേണ്ടതും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതില് ഒന്നാണ് അകാല പ്രസവം. മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവത്തെയാണ് അകാല പ്രസവം എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് എപ്രകാരം കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്ന് നോക്കാം.

പ്രസവ സംബന്ധമായുണ്ടാവുന്ന കോംപ്ലിക്കേഷനുകള് വര്ദ്ധിക്കുമ്പോള് അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തില് വളരെയധികം പ്രതിസന്ധികളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാല് അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും കൃത്യമായി മുന്നോട്ട് പോവുന്നതിനും വേണ്ടി ഗര്ഭിണികള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് അമ്മക്കും കുഞ്ഞിനും ഒരുപോലെ അപകടമുണ്ടാക്കുന്നതാണ് എന്ന കാര്യവും ഓര്ക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങള്ക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള് തോന്നിയാല് ഡോക്ടറെ ഉടന് കാണേണ്ടതാണ് എന്നതാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം
അകാല പ്രസവം മനസ്സിലാക്കുക
ഗര്ഭാവസ്ഥയുടെ 37 ആഴ്ചകള്ക്ക് മുമ്പാണ് അകാല പ്രസവം സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് അകാല ജനനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങള് നേരത്തേ തിരിച്ചറിയുന്നത് പ്രതിരോധ നടപടികള് സ്വീകരിക്കാന് സഹായിക്കും.
അകാല പ്രസവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്
പതിവ് സങ്കോചങ്ങള്, നടുവേദന, പെല്വിസിലെ മര്ദ്ദം എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങള്. യോനിയില് നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാര്ജിലെ മാറ്റങ്ങളും വെള്ളം പൊട്ടിപ്പോവുന്നതുമാണ് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങള്. ഇവയിലേതെങ്കിലും നിങ്ങള്ക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്, ഉടന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
പ്രതിരോധ നടപടികള്
മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിര്ത്തുക. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും ജലാംശം നിലനിര്ത്തുന്നതിനും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും കുഞ്ഞിന്റെ വളര്ച്ചയും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് പതിവ് ഗര്ഭകാല പരിശോധനകള് നിര്ണായകമാണ്. അതില് ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയും വരുത്തരുത്.
മെഡിക്കല് ഇടപെടലുകള്
നിങ്ങള്ക്ക് അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കില് പ്രസവം വൈകിപ്പിക്കാന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര് മരുന്നുകള് നിര്ദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാന് ബെഡ് റെസ്റ്റ് നിര്ദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. ചില സന്ദര്ഭങ്ങളില്, സൂക്ഷ്മ നിരീക്ഷണത്തിന് ആശുപത്രിയില് പ്രവേശനം അനിവാര്യമായിരിക്കും.
നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലിന്റെ പ്രാധാന്യം
മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവ ലക്ഷണങ്ങള് നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നത് ഫലം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും. സമയബന്ധിതമായ മെഡിക്കല് ഇടപെടല് ഗര്ഭധാരണം നീണ്ടുനില്ക്കാനും കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അസ്വസ്ഥതകളെ നേരത്തെ പരിഹരിക്കാന് എപ്പോഴും ശ്രമിക്കുക. അല്ലാത്ത പക്ഷം അത് അപകടങ്ങള് വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവ ലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയുകയും പ്രതിരോധ നടപടികള് സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഗര്ഭിണികള്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പതിവ് പരിശോധനകളും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും സുരക്ഷിതമായ ഗര്ഭകാലം ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നതിന് അനിവാര്യമാണ്.
Disclaimer : ഇവിടെ നല്കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് ഇന്റര്നെറ്റില് നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്ഡ്സ്കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് ചെയ്യുന്നതിന് മുന്പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications