ബീജക്കുറവോ, ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് ഇത്ര ബീജം നിര്‍ബന്ധം

ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം പ്രധാനം

നിങ്ങള്‍ പങ്കാളിയോടൊത്ത് ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം പ്രധാനമാണ്. അസാധാരണമായ ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെയാണ് കാണിക്കുന്നത്. ഒരു സാധാരണ ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം 15 മില്ല്യണ്‍ മുതല്‍ 200 മില്ല്യണ്‍ ശുക്ലം വരെയാണ്. ഒരു മില്ലി ലിറ്ററിന് 15 ദശലക്ഷത്തില്‍ താഴെയുള്ള ബീജം, അല്ലെങ്കില്‍ സ്ഖലനത്തിന് 39 ദശലക്ഷം ശുക്ലം എന്നിവ കുറവാണ്. കുറഞ്ഞ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം ഒളിഗോസ്‌പെര്‍മിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഉയര്‍ന്ന അല്ലെങ്കില്‍ ശരാശരിക്ക് മുകളിലുള്ള ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം ഒരു മില്ലിമീറ്ററിന് 200 ദശലക്ഷത്തിലധികം ശുക്ലമാണ്. ശുക്ല വിശകലനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം നിര്‍ണ്ണയിക്കാന്‍ കഴിയും. ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകള്‍ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്.

ശുക്ലപരിശോധന എങ്ങനെ

ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം, ശുക്ലത്തിന്റെ ആകൃതി, ശുക്ലത്തിന്റെ ചലനം, എന്നിവയാണ് ആദ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടത്. പുരുഷ വന്ധ്യത പരിശോധിക്കുന്നതിന് ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം, ആകൃതി, ചലനാത്മകത എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. കൃത്യമായ വിശകലനം ലഭിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത സന്ദര്‍ശനങ്ങളില്‍ മൂന്ന് സാമ്പിളുകള്‍ വരെ പരിശോധിക്കാന്‍ ആണ് ഡോക്ടര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇതില്‍ സ്ഖലനത്തില്‍ എത്ര ബീജങ്ങള്‍ പുറത്തേക്ക് വരുന്നുണ്ട് എന്നുള്ളതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം ചില കാര്യങ്ങള്‍ നോക്കാം.

ശുക്ലപരിശോധന എങ്ങനെ

സ്ഖലനത്തിലെ ആകെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം: 39-928 ദശലക്ഷം

പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം: 1.5-7.6 മില്ലി

ബീജസങ്കലനം: 15-259 ദശലക്ഷം per ML

മൊത്തം ചലിക്കുന്നവ: 40-81 %

പ്രോഗ്രസ്സീവ് മോട്ടിലിറ്റി: 32-75 %

ശുക്ലരൂപശാസ്ത്രം 4-48 % ഇവയാണ് സാധാരണ അവസ്ഥയില്‍ ഉണ്ടാവേണ്ടത്. എന്നാല്‍ ആളുകളുടെ ആരോഗ്യവും അനാരോഗ്യവും അനുസരിച്ച് ഇവയില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുന്നുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ട് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം പ്രധാനപ്പെട്ടത്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്നുള്ളത് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. പുരു വന്ധ്യതയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടത് തന്നെയാണ്് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണവും ആരോഗ്യവും. നിങ്ങള്‍ സ്വാഭാവികമായി ഗര്‍ഭം ധരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കില്‍, ആരോഗ്യകരമായ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. ഗര്‍ഭിണിയാകാന്‍ ഒരു ബീജവും ഒരു അണ്ഡവും മാത്രമേ വേണ്ടൂവെങ്കിലും, കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യകരമായ ശുക്ലം ഓരോ മാസവും നിങ്ങളുടെ ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.

മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

നിങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭം ധരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന അളവുകോലായിരിക്കാം. ഒരു പഠനത്തില്‍ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറവുള്ള പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഉയര്‍ന്നതും (വലിയ അരക്കെട്ടും ഉയര്‍ന്ന ബിഎംഐയും) ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും കൂടുതലുള്ളതായി കണ്ടെത്തി. മെറ്റബോളിക് സിന്‍ഡ്രോമിന്റെ ഉയര്‍ന്ന ആവൃത്തി, അല്ലെങ്കില്‍ പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലായിരിക്കും. ഇവരില്‍ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ അളവ് കുറവായിരിക്കും എന്നുള്ളതാണ് സത്യം.

ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യതയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും

ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം ഫെര്‍ട്ടിലിറ്റിയെ ബാധിക്കും എന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ? കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഗര്‍ഭം ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യത ബീജം കുറവുള്ളവര്‍ക്ക് വളരെ പ്രതിസന്ധി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒരു സ്ത്രീയെ ഗര്‍ഭം ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെയും ബാധിക്കും. പുരുഷന്മാരുടെ വന്ധ്യത പലപ്പോഴും ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറവായതിനാല്‍ പല ദമ്പതികള്‍ക്കും ഗര്‍ഭം ധരിക്കാതിരിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യുല്‍പാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും ദമ്പതികള്‍ക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

സ്‌പേം കൗണ്ട് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍

സ്‌പേം കൗണ്ട് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നുള്ളത് പല വിധത്തിലാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിത ശൈലി തന്നെയാണ് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം. ഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണ് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം. അമിതവണ്ണമോ അമിതഭാരമോ ആയിരിക്കുന്നത് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ കാരണമാകും. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിര്‍ത്താന്‍ ശ്രമിക്കുക.

വിറ്റാമിന്‍ സപ്ലിമെന്റുകള്‍

വിറ്റാമിന്‍ കുറവുകള്‍ പരിശോധിക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് രക്തപരിശോധന ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ചേര്‍ക്കാന്‍ അവര്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്‌തേക്കാം, അല്ലെങ്കില്‍ വിറ്റാമിന്‍, ധാതുക്കളുടെ അളവ് പുന:സ്ഥാപിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവ കഴിക്കുക. അമിതമായ മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കില്‍ പുകയില ഉപയോഗം എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ലഹരിവസ്തുക്കള്‍ ഒഴിവാക്കുക. അയഞ്ഞ, കോട്ടണ്‍ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുക.