For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

പ്രസവശേഷം പെണ്ണിനുമറിയില്ല വജൈനയിലെ ഈ മാറ്റം

|

സ്വാഭാവികമായും, ഒരു സ്ത്രീ പ്രസവിച്ച ശേഷം അവളുടെ യോനിയില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ ധാരണ ഇല്ല എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ് കാര്യം. പ്രസവശേഷം യോനി അതേപടി നിലനില്‍ക്കുമോ? പ്രസവശേഷം യോനി അയഞ്ഞതായിത്തീരുമെന്നത് ശരിയാണോ? പ്രസവശേഷം എന്റെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? പ്രസവശേഷം എന്റെ യോനി എങ്ങനെ ശക്തമാക്കും? തീര്‍ച്ചയായും, ഇവയെല്ലാം തന്നെ സാധാരണമായ ആശങ്കകളാണ്, കാരണം പ്രസവാനന്തരം മിക്ക സ്ത്രീകളും പങ്കാളികളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുന്നതുള്‍പ്പെടെയുള്ള സാധാരണ ദിനചര്യകളിലേക്ക് മടങ്ങാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ആദ്യ നാളുകളില്‍ ഇത് ദുഷ്‌കരമായി മാറുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാവുന്നത്.

കുഞ്ഞരിപ്പല്ലുകളില്‍ പോട് ഉണ്ടോ, പരിഹാരം ഇതാ

എന്നാല്‍ പ്രസവത്തോടെ വജൈനയില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നു എന്നുള്ളത് ഏതൊരു സ്ത്രീയേയും ആശങ്കയില്‍ ആക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞാല്‍ അത് പലപ്പോഴും ഈ പ്രതിസന്ധികളെ ഒരു പരിധി വരെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഓരോ അവസ്ഥയിലും നിങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധേയമായത് തന്നെയാണ്. പ്രസവിക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ വജൈനയില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നു എന്നുള്ളത് നാം വായിച്ച് കഴിഞ്ഞു. എന്നാല്‍ പ്രസവ ശേഷം എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നു എന്നുള്ളത് നമുക്ക്നോ ക്കാവുന്നതാണ്.

യോനിയുടെ ഘടന

യോനിയുടെ ഘടന

വികസിപ്പിക്കാനും ചുരുങ്ങാനും കഴിയുന്ന തരത്തിലാണ് യോനി രൂപകല്‍പ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഒരു സ്ത്രീ ഗര്‍ഭിണിയാകുമ്പോള്‍ നിരവധി ഹോര്‍മോണുകള്‍ പുറത്തുവിടുകയും അതില്‍ പ്രധാനം പ്രോജസ്റ്ററോണ്‍ ആണ്. കുഞ്ഞ് ജനിക്കാന്‍ തയ്യാറാകുമ്പോള്‍, ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രതിപ്രവര്‍ത്തനങ്ങളുടെ ഫലമായി ഈസ്ട്രജന്‍, റിലാക്‌സിന്‍ എന്നിവയും മറ്റ് പ്രധാന വസ്തുക്കളും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈസ്ട്രജന്‍ യോനിയിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച് യോനിയിലെ ടിഷ്യു ഇലാസ്റ്റിക് ആയി നിലനിര്‍ത്തുന്നു. ഈസ്ട്രജനാണ് യോനി വികസിപ്പിക്കാനും ചുരുങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു സ്ത്രീ പ്രസവിക്കുമ്പോള്‍, കുട്ടിക്ക് പുറത്ത് വരാന്‍ പാകത്തില്‍ യോനിയുടെ ഭിത്തികള്‍ വികസിക്കുന്നത് തന്നെ. റിലാക്‌സിന്‍ പേര് പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ പെല്‍വിക് അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും ഗര്‍ഭാശയത്തെ മൃദുവാക്കുകയും വിശാലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രണ്ട് ഹോര്‍മോണുകളും വജൈനല്‍ ഡെലിവറിക്ക് സ്ത്രീയെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നുണ്ട്.

പ്രസവിക്കുമ്പോള്‍ വജൈനയില്‍ സംഭവിക്കുന്നത്

പ്രസവിക്കുമ്പോള്‍ വജൈനയില്‍ സംഭവിക്കുന്നത്

പ്രസവം നടക്കുമ്പോള്‍ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ധാരാളം മാറ്റം സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതില്‍ വജൈനല്‍ ഡെലിവറിയാണെങ്കില്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. നിങ്ങള്‍ പ്രസവിക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ യോനിയില്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും? ജനനത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ യോനിയില്‍ സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങള്‍ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ട മൂന്ന് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. യോനി പ്രദേശത്ത് വേദന, യോനിയിലെ വരള്‍ച്ച, യോനിയിലെ അയവ് (അയഞ്ഞ യോനി). ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരുന്നാല്‍ അത് ഈ പ്രതിസന്ധികളെ തരണം ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

വജൈനല്‍ ഡെലിവറിയാണെങ്കില്‍

വജൈനല്‍ ഡെലിവറിയാണെങ്കില്‍

ജനനത്തിനു ശേഷം യോനിയില്‍ ചെറിയ നീരും മറ്റും ഉണ്ടാവുന്നത് സാധാരണമാണ്. കാരണം ഇത് പ്രസവ സമയത്ത് വലിയുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെയാണ് ഇത്തരത്തില്‍ അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാവുന്നത്. ഡെലിവറിക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ പെരിനിയം പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാതെ ഇരിക്കുകയാണെങ്കില്‍ പോലും ഈ പ്രദേശം സ്‌ട്രെച്ച് ആവുന്നതിലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടും. ഏകദേശം 5 ആഴ്ചയോളം നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ യോനിയിലെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ ദിവസങ്ങള്‍ കഴിയുന്തോറും ഇത് ശമിക്കും. പ്രദേശത്ത് ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് വെക്കുന്നത് വേദന ലഘൂകരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇരിക്കുമ്പോഴും മൃദുവായ പ്രതലത്തില്‍ ഇരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.

പെട്ടെന്ന് ഗര്‍ഭധാരണം ഉറപ്പ് നല്‍കും ഫെങ്ഷൂയി

പെരിനിയം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍

പെരിനിയം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍

വജൈനല്‍ ഡെലിവറി സമയത്ത്, നിങ്ങള്‍ പെരിനിയം എപ്പിസോടമി വഴി ചെറുതായി കീറുന്ന സാഹചര്യം ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങള്‍ക്ക് വേദനയും അനുഭവപ്പെടാം. എന്നാല്‍ ചില അവസരങ്ങളില്‍ പെരിനിയം കീറിയാലും സ്റ്റിച്ച് ഇട്ട് ഇത് പഴേ പടിയാക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ എല്ലാവിധത്തിലുള്ള എപ്പിസോടമിക്കും തുന്നലുകള്‍ ആവശ്യമില്ല. ഇത് സ്വാഭാവികമായും ഉണങ്ങുന്നവയാണ്. ഇത് പ്രസവ സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. പെരിനിയത്തിന്റെ തൊലി അല്ലെങ്കില്‍ മൃദുവായ ടിഷ്യു കുഞ്ഞ് പുറത്ത് വരുമ്പോള്‍ തടസ്സമായി നില്‍ക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് കീറുന്നത്. കുഞ്ഞിന്റെ തല യോനി തുറക്കുന്നതിന്റെ വലുപ്പത്തേക്കാള്‍ വലുതാണെങ്കില്‍ ഇത് സംഭവിക്കാം.

പെരിനിയം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍

പെരിനിയം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍

കുഞ്ഞിനെ സുഖമായി കടന്നുപോകാന്‍ അനുവദിക്കുന്നതിനായി ഓപ്പണിംഗിന്റെ വലുപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഒരു ഡോക്ടര്‍ പെരിനിയത്തില്‍ (മലദ്വാരത്തിനും യോനി തുറക്കലിനുമിടയിലുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യു) ഒരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ മുറിവുണ്ടാക്കുന്നതിനെയാണ് എപ്പിസോടോമി എന്ന് പറയുന്നത്. പെരിനിയം കീറുന്നതോടെ പ്രസവശേഷം മുറിവിന്റെ തീവ്രത ഗണ്യമായി കുറവാണെങ്കില്‍ സുഖപ്പെടുത്താന്‍ 14 ദിവസമോ അതില്‍ കുറവോ എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളും വേദനസംഹാരികളും നിര്‍ദ്ദേശിച്ചേക്കാം. മുറിവ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കിക്കൊണ്ട് അണുബാധയുടെ സാധ്യത തടയാന്‍ നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സിസേറിയന്‍ ആണെങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

സിസേറിയന്‍ ആണെങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

നിങ്ങള്‍ക്ക് സിസേറിയന്‍ ഡെലിവറി ആണെങ്കില്‍ പ്രസവസമയത്ത് നിങ്ങള്‍ പെരിനിയം കീറുന്നത് സ്ഥിരമായി നില്‍ക്കുന്ന അവസ്ഥയില്‍ ആവാം. ഇത് പ്രധാനമായും നാല് തരത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഫസ്റ്റ് ഡിഗ്രി - പേശികള്‍ക്ക് കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കാത്ത പെരിനിയം അല്ലെങ്കില്‍ യോനിയിലെ മ്യൂക്കോസയുടെ ത്വക്ക് ലസറേഷനുകള്‍. രണ്ടാം ഡിഗ്രി - മുറിവിന്‌റെ തീവ്രതയും യോനിയിലെയും പെരിനിയത്തിലെയും പേശികളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന തരത്തിലാണ് കീറുന്നത്. മൂന്നാം ഡിഗ്രി - മലദ്വാരത്തിന് പുറത്തും അകത്തും പേശികള്‍ക്ക് ക്ഷതം സംഭവിക്കുന്നു. നാലാം ഡിഗ്രി - മലദ്വാരത്തിനും റെക്ടത്തിനും അരികിലേക്ക് വരെ മുറിവുണ്ടാവുന്നു.

സിസേറിയന്‍ ആണെങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

സിസേറിയന്‍ ആണെങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

പ്രസവ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിന്റെ തല യോനിദ്വാരത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോള്‍ യോനി വലിയുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ, പെരിനിയം, യോനി, സെര്‍വിക്‌സ് എന്നിവ വളരെയധികം പ്രശ്‌നത്തിലൂടേയാണ് കടന്നു പോവുന്നത്. ബുദ്ധിമുട്ട് വര്‍ദ്ധിക്കുകയും യോനീഭാഗം വികസിക്കുന്നതിന് അനുസരിച്ച് കുഞ്ഞ് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് തുടരുന്നതിനാല്‍ പെരിനിയത്തിനും യോനിക്കും ചില മുറിവുകള്‍ സംഭവിക്കാം. ഇങ്ങനെയാണെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതകള്‍ പ്രസവ ശേഷവും പ്രസവ സമയത്തും അനുഭവിക്കാനിടയുണ്ട്. എന്നാല്‍ നല്ല പ്രസവാനന്തര പെരിനൈല്‍ കെയര്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ നിങ്ങള്‍ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളില്‍ സുഖം പ്രാപിക്കാവുന്നതാണ്.

പ്രസവ ശേഷം വജൈന ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

പ്രസവ ശേഷം വജൈന ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

പ്രസവശേഷം നിങ്ങളുടെ യോനി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം എന്നുള്ളത് പലര്‍ക്കും അറിയുകയില്ല. സ്വാഭാവിക ജനനത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ യോനിയില്‍ ശരിയായ പരിചരണം വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസവശേഷം യോനിയില്‍ തുന്നലുകള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍. മുറിവ് കീറുകയോ മുറിവേല്‍പ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള തുന്നലാണ് നിങ്ങള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. അതിനാല്‍ പ്രസവശേഷം യോനിയില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളും ചെയ്യരുതാത്ത ചില കാര്യങ്ങളും ഉണ്ട്. എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

വ്യായാമം

വ്യായാമം

പ്രസവശേഷം വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്ന ആശയം, പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയ അമ്മമാര്‍ക്ക്, അല്‍പ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നാം. എന്നാല്‍ പ്രസവശേഷം വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇത് പെട്ടെന്ന് തന്നെ പല അസ്വസ്ഥകളില്‍ നിന്നും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നടത്തം പോലുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങളില്‍ നിന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് ആരംഭിക്കാം. വ്യായാമങ്ങള്‍ ലളിതമായിരിക്കണം എന്നുള്ളതാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

ഗര്‍ഭം ധരിക്കാന്‍ ഒരുദിവസം ഏറ്റവും പറ്റിയ സമയം ഇതാ

കോള്‍ഡ് തെറാപ്പി

കോള്‍ഡ് തെറാപ്പി

നിങ്ങളുടെ യോനി പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള വേദനയും വേദനയും ലഘൂകരിക്കാന്‍, ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് സ്ഥലത്ത് ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ കോള്‍ഡ് പായ്ക്ക് സ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങള്‍ക്ക് കുറച്ച് ഐസ് എടുത്ത് വൃത്തിയുള്ള നേര്‍ത്ത തുണിയില്‍ പൊതിയുകയോ തണുത്ത പായ്ക്കുകള്‍ വാങ്ങുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങള്‍ക്ക് എത്രമാത്രം വ്രണം തോന്നുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് ദിവസവും രണ്ട് തവണ ചെയ്യാം. എന്നാല്‍ ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ടാംപൂണ്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്

ടാംപൂണ്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്

ടാംപൂണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പകരം, സാധാരണ സാനിറ്ററി പാഡിന് പകരം പ്രസവ പാഡുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. ആദ്യത്തേത് ദൈര്‍ഘ്യമേറിയതും മൃദുവായതും കൂടുതല്‍ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമാണ്. എന്നാല്‍ അണുബാധ വരാതിരിക്കാന്‍ പാഡുകള്‍ പതിവായി മാറ്റുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളില്‍ ഓരോ 1-2 മണിക്കൂറിലും ഓരോ 3-4 മണിക്കൂറിനുശേഷവും പാഡുകള്‍ മാറ്റാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

കുളിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

കുളിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

കുളിക്കുമ്പോള്‍ കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുളിക്കുന്ന സോപ്പുകളോ ഷവര്‍ ജെല്ലുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ബാത്ത്‌റൂം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം സ്വയം തുടയ്ക്കാന്‍ ടിഷ്യു ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇത് മുറിവില്‍ അണുബാധക്കും മുറിവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ യോനി പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള വേദന വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. വൃത്തിയാക്കാന്‍ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ഉണങ്ങിയതിന് കോട്ടണ്‍ ടവലും ഉപയോഗിക്കുക. ഇറുകിയ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

English summary

What Happens to Your Vagina After You Give Birth

Here in this article we are discussing about what happens t0 your vagina after you give birth. Read on
Story first published: Monday, May 4, 2020, 14:52 [IST]
X