ഗര്‍ഭിണികളിലെ വയറ്റിലെ ചൊറിച്ചില്‍ ചിലത് പറയും

എപ്പോള്‍ ചൊറിച്ചിലുണ്ടാവുന്നു

നിങ്ങളുടെ ഗര്‍ഭകാലത്ത് എപ്പോഴാണ് ചൊറിച്ചിലുണ്ടാവുന്നത് എന്നുള്ളത് പലപ്പോഴം ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നതാണ്. രണ്ടാമത്തെ ട്രൈമസ്റ്ററില്‍ വയറുവേദന ഉണ്ടാകാം, അതായത്, 13 നും 28 ആഴ്ചയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള സമയത്ത്. എന്നാല്‍ 1മത്തേയും 3മത്തേയും ട്രൈമസ്റ്ററിലും ചൊറിച്ചിലുണ്ടാവുന്നതിനുള്ള സാധ്യത തള്ളിക്കളയാന്‍ പറ്റില്ല. ഇരട്ടക്കുട്ടികളാണ് ഗര്‍ഭത്തിലെങ്കില്‍ ചൊറിച്ചില്‍ കൂടുതല്‍ പ്രകടമാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം സാധാരണ ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ഇവരില്‍ ചര്‍മ്മം വലിയുന്നുണ്ട്.

കാരണങ്ങള്‍

എങ്കിലും എന്തൊക്കെ കാരണങ്ങളാണ് ഇത്തരത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങള്‍ എന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല.വയറ് വികസിക്കുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ ചൊറിച്ചിലും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. വളരുന്ന ഗര്ഭപാത്രം മൂലമാണ് വയറ്റിലെ ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. ചര്‍മ്മം വികസിക്കുകയും നീട്ടുകയും ഈര്‍പ്പം നഷ്ടപ്പെടുകയും വരണ്ടുപോകുകയും ചൊറിച്ചില്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. വരള്‍ച്ചയെ ചികിത്സിക്കുന്നത് പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കും.അതുകൊണ്ട് ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന വരള്‍ച്ചയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍

ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് വയറ്റിലെ ചൊറിച്ചില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും ചൊറിച്ചില്‍ വളരെയധികം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ഇത് ഗുരുതരമല്ലെങ്കില്‍ പേടിക്കേണ്ടതായി ഇല്ല. ചിലപ്പോള്‍, ചൊറിച്ചില്‍ വയറു ഗുരുതരമായ മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥയുടെ അടയാളമായിരിക്കാം. കഠിനമായ ചൊറിച്ചിലിനൊപ്പം, ചില സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ തിണര്‍പ്പ് ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഡോക്ടറെ കാണിക്കേണ്ടതാണ്. സാധാരണ ചൊറിച്ചിലെങ്കില്‍ അതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഓട്‌സിട്ട് കുളി

ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ഒരു കപ്പ് ഓട്‌സ് ചേര്‍ത്ത് കുളിക്കുക. ഇത് വയറ്റിലെ ചര്‍മ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചൊറിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തില്‍ ചൊറിച്ചിലിന് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഈ കുളി ഈ ചൊറിച്ചിലിന് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നുണ്ട് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട.

ബേക്കിംഗ് സോഡ ബാത്ത്

അര കപ്പ് ബേക്കിംഗ് സോഡ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ ഒഴിച്ച് നിങ്ങള്‍ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നിടത്തോളം ദേഹത്ത് ഒഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ചൊറിച്ചിലും ചര്‍മ്മത്തിലെ വീക്കവും ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. എല്ലാ വിധത്തിലും ചര്‍മ്മത്തിന് നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ ബാത്ത്. നിങ്ങള്‍ക്ക് ബേക്കിംഗ് സോഡയും വെള്ളവും ചേര്‍ത്ത് വയറിലും ചൊറിച്ചിലിലും പുരട്ടുകയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഇതും പെട്ടെന്ന് തന്നെ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍

ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന പല അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് നമുക്ക് കറ്റാര്‍വാഴ നല്ലൊരു മരുന്നാണ്. ഒരു കുളി കഴിഞ്ഞാലുടന്‍ ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപിതരായ ചര്‍മ്മ പ്രദേശങ്ങളിലും കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് വീക്കം ശമിപ്പിക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ പാളി ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും വയറ്റില്‍ ചൊറിയുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്.

തണുത്ത വെള്ളം

ചര്‍മ്മത്തിലെ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ചൊറിച്ചില്‍ സംവേദനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. അതോടൊപ്പം തന്നെ തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ വാഷ്‌ക്ലോത്ത് മുക്കി നിങ്ങളുടെ വയറ്റില്‍ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക. ഓട്‌സ് അല്ലെങ്കില്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ ബാത്ത് കൂടാതെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ഈര്‍പ്പം വെക്കുക

എപ്പോഴും ചര്‍മ്മം മോയ്‌സ്ചുറൈസര്‍ ഉപയോഗിച്ച് സോഫ്റ്റ് ആക്കി നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് പതിവായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് ചൊറിച്ചില്‍ നിന്ന് താല്‍ക്കാലിക ആശ്വാസം നല്‍കും. എന്നാല്‍ ഇത് താല്‍ക്കാലിക ആശ്വാസമാണ് എന്ന കാര്യം ഓര്‍മ്മിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടുതല്‍ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഉടനേ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

വെളിച്ചെണ്ണ

വരള്‍ച്ചയും ചൊറിച്ചിലും ലഘൂകരിക്കാന്‍ ഗര്‍ഭാവസ്ഥയിലുടനീളം വയറ്റില്‍ എണ്ണ പുരട്ടുക. ആട്ടിയ വെളിച്ചെണ്ണയാണെങ്കില്‍ എന്തുകൊണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് പെട്ടെന്ന് തന്നെ വെല്ലുവിളി ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥകളില്‍ നിന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്. മാത്രമല്ല പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഒന്നും തന്നെ ഉണ്ടാവുന്നില്ല എന്നുള്ളതാണ് സത്യം.

ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍

ചൊറിച്ചില്‍ വയറ്റില്‍ കുറച്ച് ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ പുരട്ടുന്നത് പ്രകോപിപ്പിക്കലും വരണ്ടതും ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ദിവസവും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ചര്‍മ്മത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന പ്രതിസന്ധികള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.