Just In
- 35 min ago കാരണമില്ലെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കിയെടുത്ത് വഴക്ക്; ദമ്പതികളുടെ വഴക്കിന് 10 സാധാരണ കാരണങ്ങള്
- 1 hr ago സര്വ്വദുരിതങ്ങളും നീക്കുന്ന സങ്കടഹര ചതുര്ത്ഥി വ്രതം; ഗണേശ ആരാധനയ്ക്ക് വിശേഷ ഫലം
- 2 hrs ago കാത്തിരിക്കുന്നത് ഭാഗ്യനേട്ടം, ഇന്ന് വിഷ്ണുദേവന് അനുഗ്രഹം ചൊരിയുന്ന 4 രാശി
- 3 hrs ago 24 വര്ഷത്തിന് ശേഷം മേടത്തില് ഗജലക്ഷ്മി രാജയോഗം, സമ്പന്നയോഗം കൈവരും 5 രാശി
Don't Miss
- News സ്വര്ണം വീണു; വിലക്കുറവ് മുതലെടുക്കാം, ഏപ്രിലില് വര്ധിച്ചത് എത്രയെന്ന് അറിയാമോ, ഇന്നത്തെ വില
- Sports T20 World Cup 2024: സഞ്ജുവിന് നീതി വേണം, ലോകകപ്പില് സീറ്റ് നല്കൂ; ആവശ്യപ്പെട്ട് തരൂര്
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
- Finance കോൾ ഇന്ത്യ ഓഹരി 15% കുതിക്കും, ഇതാണ് കാരണം, ഓഹരി വാങ്ങാൻ ബ്രോക്കറേജ് നിർദ്ദേശം
- Technology സൂക്ഷിച്ചാൽ ദുഖിക്കേണ്ട! സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് ഫോൺ വാങ്ങുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- Automobiles ബസിൽ സഹയാത്രികനായി ഷാരൂഖ്, കിംഗ് ഖാൻ ഹമ്പിൾ & സിമ്പിൾ എന്ന് ആരാധകർ; വീഡിയോ വൈറൽ
- Movies ഗബ്രിയുടെ നെഞ്ചത്തേക്ക് വീണ് ജിന്റോ, ടാസ്ക്കിനിടയിൽ നേർക്കുനേർ ആക്രമണം, ജിന്റോയോ ഗബ്രിയോ പുറത്തേക്ക്?
ഗര്ഭിണി കാപ്പികുടിച്ചാല് കുഞ്ഞിന് ഭാരക്കുറവ്
എന്തൊക്കെയാണ് ഇത്തരത്തില് കാപ്പി നല്കുന്ന ദോഷവശങ്ങള് എന്ന് നോക്കാം
ഗര്ഭകാലത്ത് അമ്മമാരുടെ ഭക്ഷണ ശീലമാണ് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചില ഭക്ഷണങ്ങള് പലപ്പോഴും ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. കാപ്പി കുടിക്കുന്നതും പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തില് കുഞ്ഞിന് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
എത്ര തടി കുറക്കാനെങ്കിലും ഗര്ഭകാലത്ത് ഇത് വേണ്ട
ഗര്ഭകാലത്ത് അമ്മമാര് കാപ്പി കുടിച്ചാല് പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് അമ്മക്കും കുഞ്ഞിനും ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്തൊക്കെയാണ് ഇത്തരത്തില് കാപ്പി കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ദോഷങ്ങള് എന്നു നോക്കാം. എന്തൊക്കെയാണ് ആരോഗ്യപരമായ ദോഷങ്ങള് എന്ന് നോക്കാം.
കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം കുറയുന്നു
ദിവസം 100 എംജി വീതം കാഫീന് കഴിക്കുകയാണെങ്കില് കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരത്തില് 21 ഗ്രാം മുതല് 28 ഗ്രാം വരെ കുറവുണ്ടാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
മുലയൂട്ടുമ്പോള് കാപ്പി
പ്രസവ ശേഷം കുഞ്ഞിന് മൂലയൂട്ടുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് വരെ കഫീന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം കഫീന് ഫലപ്രദമായി ദഹിപ്പിക്കാന് കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കില് കുഞ്ഞിന് അസ്വസ്ഥതകള് ഉണ്ടാകും.
ഉറക്കമില്ലായ്മ
ഗര്ഭകാലത്ത് കഴിക്കുന്ന കാപ്പി പലപ്പോഴും പ്രസവശേഷമുള്ള ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കാപ്പി പ്രസവശേഷവും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
അബോര്ഷന്
ഗര്ഭധാരണത്തിന്റെ ആദ്യ കാലയളവില് അമിതമായി കഫീന് കഴിക്കുന്നത് അബോര്ഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കാപ്പിയുടെ അളവ് കുറക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മൂത്രത്തിന്റെ അളവ്
കഫീന് ഗര്ഭിണികളുടെ മൂത്രം ഒഴിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നാല് ഇത് പലപ്പോഴും ശരീരത്തിന് നിര്ജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
രക്തസമ്മര്ദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും
കഫീന് അമിതമായാല് രക്തസമ്മര്ദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും ഉയരും. ഇത് ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിനും ഗര്ഭിണിക്കും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഗര്ഭകാലത്ത് ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.
ഗര്ഭകാലം കൂടുതലാക്കുന്നു
കഫീന് അമിതമാകുന്നത് ഗര്ഭകാലം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും കൂടുതലാക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കാഫീന് 100 എംജി വീതം കൂടുമ്പോള് ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ ദൈര്ഘ്യം 5 മണിക്കൂര് വച്ച് കൂടുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത്.
കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്
കുഞ്ഞിന് ഹ്രസ്വകാല, ദീര്ഘകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഉയര്ത്തും. ഇത് ദീര്ഘകാലത്തേക്ക് വരെ നിലനില്ക്കുന്നു പലപ്പോഴും.