Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഒളിമ്പിക് ദിനത്തിൽ തുടങ്ങാം; വെറും 12 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന അത്ഭുത വർക്കൗട്ട്! -
ജൂൺ 23: ഇന്ന് വൈകുന്നേരം സംഭവിക്കുന്ന അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വിയർത്ത് നശിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മുംബൈയിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്: മഴക്കാലത്തെ ജലദോഷവും ചുമയും മാറ്റാൻ വീട്ടിലുണ്ട് അത്ഭുത പരിഹാരങ്ങൾ! -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ സമ്മർദ്ദം അലട്ടുന്നുണ്ടോ? മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ ഈ 5 വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മുംബൈയിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്: മഴക്കാലത്ത് പിസിഒഎസ് വേദനയും ഗർഭകാല അസ്വസ്ഥതകളും കുറയ്ക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് വയർ ചാടുന്നത് കൊഴുപ്പാണോ? നീർക്കെട്ടാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഈ ലളിതവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചികം രാശിയിലേക്ക്: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ജൂൺ 23: ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ട്! -
ജൂൺ 23 നക്ഷത്രഫലം: ചിത്തിര, ചോതിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം; ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറങ്ങളും ശുഭസമയവും അറിയാം
ഗര്ഭിണികള് നൂഡില്സ് കഴിച്ചാല്
ഗര്ഭകാലത്ത് ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളില് അത്യധികം ശ്രദ്ധ വേണം. അല്ലെങ്കില് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയാകും ഇതു കൂടുതല് ബാധിയ്ക്കുക.
ചൈനീസ് ഭക്ഷണങ്ങള് ഇന്ന് ഏവര്ക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. എന്നാല് ഗര്ഭകാലത്ത് ഇവ കഴിയ്ക്കുമ്പോള് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വേണം. കാരണം പല ചൈനീസ് ഉല്പന്നങ്ങളിലും അനാരോഗ്യകരമായ ചേരുവകള് ധാരാളമുണ്ട്. ഇവ കുഞ്ഞിനു ദോഷം ചെയ്യും.
ഗര്ഭിണികള് നൂഡില്സ് കഴിച്ചാല്
ചൈനീസ് ഭക്ഷണങ്ങളില് എംഎസ്ജി അഥവാ മോണോസോഡിയം ഗ്ലൂക്കോമേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്ലാസന്റയുടെ പ്രവര്ത്തനത്തെ തടസപ്പെടുത്തുകയും കുഞ്ഞിന്റെ നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ഗര്ഭിണികള് നൂഡില്സ് കഴിച്ചാല്
എംഎസ്ജി ഗര്ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ തൂക്കം കുറയ്ക്കുകയും പ്രസവശേഷം തൂക്കം കൂടാന് ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നും ചില പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.
ഗര്ഭിണികള് നൂഡില്സ് കഴിച്ചാല്
മിക്കവാറും ചൈനീസ് ഭക്ഷണങ്ങളില് ധാരാളം സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മനംപിരട്ടല്, വയറിന് കനം, പ്രീ ക്ലാംസിയ എന്നിവയുണ്ടാക്കും. ബിപി കൂട്ടുകയും ചെയ്യും.
ഗര്ഭിണികള് നൂഡില്സ് കഴിച്ചാല്
മിക്കവാറും ചൈനീസ് ഭക്ഷണങ്ങള് മൈദ കൊണ്ടും വറുത്തുമെല്ലാം ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. ഇവയില് പോഷകം തീരെക്കുറവാണ്. ശരീരത്തിനു ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങള് ഏറെയുണ്ടുതാനും. ഇത് ഗര്ഭകാലത്തു ദോഷം ചെയ്യും.
ഗര്ഭിണികള് നൂഡില്സ് കഴിച്ചാല്
ചൈനീസ് ഭക്ഷണങ്ങളില് തന്നെ ആരോഗ്യകരമായി പാകം ചെയ്യുന്നവ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് സുരക്ഷിതം.
Continue with Google