Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
പ്രസവശേഷം ഭൂമികുലുക്കം!!
ഗര്ഭവും പ്രസവവുമെല്ലാം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ അനുഭവങ്ങളായിരിയ്ക്കും. അമ്മയാകുന്നതിന്റെ നിര്വൃതിയ്ക്കൊപ്പം ഇതു തരുന്ന വേദനകളും വൈഷമ്യങ്ങളും മറുവശത്തുമുണ്ടാകും.
പ്രസവശേഷം സ്ത്രീയ്ക്കനുഭവപ്പെടുന്ന ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ, അദ്ഭുതങ്ങളെന്നോ ആശങ്കകളെന്നോ എല്ലാം വിലയിരുത്താം.

പ്രസവശേഷം ഭൂമികുലുക്കം
പ്രസവത്തോടെ വേദന തീര്ന്നുവെന്ന ആശ്വാസം വേണ്ട. പ്രസവം കഴിഞ്ഞാല് വയറ്റില് സാധാരണ മസാജ് ചെയ്യും ഫണ്ടല് മസാജ് എന്ന ഇത് നല്ല വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. യൂട്രസ് പൂര്വസ്ഥിതി പ്രാപിയ്ക്കാന് ഡോക്ടര് ചെയ്യുന്ന ഒന്ന്.

പ്രസവശേഷം ഭൂമികുലുക്കം
ഭൂമികുലുക്കം, അഥവാ ഒരു പ്രകമ്പനം അനുഭവപ്പെടും. ഇത് സാധാരണമാണെന്നാണ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായം. പ്രസവസമയത്തുണ്ടാകുന്ന അഡ്രിനാലിന്റെയും മറ്റു ഹോര്മോണുകളുടേയും പ്രവര്ത്തനം കാരണമാണിത്.

പ്രസവശേഷം ഭൂമികുലുക്കം
സാധാരണ പ്രസവം സുഖകരമാക്കാന് യൂനീഭാഗത്ത് ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. പെരിനിയം എന്ന ഈ ഭാഗത്തെ മുറിവില് സ്റ്റിച്ചിടുകയും ചെയ്യും. ഇതു വളരെ വേദനയുള്ള ഒന്നാണ്.

പ്രസവശേഷം ഭൂമികുലുക്കം
പ്രസവസമയത്തു മാത്രമാണ് ബ്ലീഡിംഗുണ്ടാവുകയെന്ന ധാരണയെങ്കില് ഇതും തെറ്റാണ്. പ്രസവം കഴിഞ്ഞാലും കുറച്ചു ദിവസങ്ങള് കൂടി നല്ല ബ്ലീഡിംഗുണ്ടാകും. ഇത് ഒന്നു രണ്ടാഴ്ചയിലധികം നീണ്ടുപോയാല് ഡോക്ടറെ കാണുക.

പ്രസവശേഷം ഭൂമികുലുക്കം
പ്രസവശേഷം യോനീഭാഗത്തും കാലിലുമെല്ലാം വേദനയുണ്ടാകുന്നതും സാധാരണം.

പ്രസവശേഷം ഭൂമികുലുക്കം
ഗര്ഭകാലത്ത് എപ്പോഴും മൂത്രശങ്ക പതിവാണ്. എന്നാല് പ്രസവശേഷവും അല്പകാലത്തേയ്ക്ക് ഇതുണ്ടാകും. ശരീരത്തിലുള്ള ഫഌയിഡ് ഒഴിവാക്കുന്നതു കാരണമാണിത്.



Click it and Unblock the Notifications