ഇഞ്ചി കൊണ്ട് മോണിംഗ് സിക്‌നസ് ഒഴിവാക്കാം

ഗര്‍ഭകാലത്ത് മോണിംഗ് സിക്‌നസ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. രാവിലെയുണ്ടാകുന്ന മനംപിരട്ടല്‍ ചിലപ്പോള്‍ ഛര്‍ദിയിലേയ്ക്കു നയിച്ചില്ലെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടാക്കും.

മോണിംഗ് സിക്‌നസ് ഒഴിവാക്കാന്‍ പല വീട്ടുപായങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയിലൊന്നാണ് ഇഞ്ചി.

ഇഞ്ചി കൊണ്ട് ഏതെല്ലാം വിധത്തില്‍ മോണിംഗ് സിക്‌നസ് ഒഴിവാക്കാനാവുമെന്നു നോക്കൂ,

ചെറുനാരങ്ങാനീര്, തേന്‍, പുതിനാജ്യൂസ്, ഇഞ്ചിനീര് എന്നിവ ഒരുമിച്ചു ചേര്‍ത്ത് കുടിയ്ക്കാം. മനംപിരട്ടല്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും.

ജിഞ്ചര്‍ ടീ ആണ് മോണിംഗ് സിക്‌നസ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു വഴി. ഇതിലെ വൈറ്റമിനുകള്‍ മനംപിരട്ടല്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

ഇഞ്ചി ക്യാരറ്റ് സൂപ്പില്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നത് മനംപിരട്ടല്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

ഇഞ്ചിനീര്, തേന്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ കലര്‍ത്തി കുടിയ്ക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.