Latest Updates
-
ഭാദ്രപദ അമാവാസി 2026: തർപ്പണം നടത്തേണ്ട കൃത്യമായ സമയം ഇതാണ്, ശ്രദ്ധിക്കുക! -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി: ബാങ്കുകൾക്ക് തുടർച്ചയായി അവധി; പണമിടപാടുകൾക്ക് മുൻകരുതൽ വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 10 സിദ്ധയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ഇന്ന് ചെയ്യേണ്ടവ ഇവയാണ് -
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! മേക്കപ്പ് കേടാകാതെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
വീട്ടിലെ പൂജാമുറിയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യവും സമാധാനവും ഉറപ്പ് -
ഐഫോൺ 18 പ്രോയും മടക്കാവുന്ന ഡ്യുവോയും ഇന്ത്യയിൽ; ഞെട്ടിക്കുന്ന വിലയും ഫീച്ചറുകളും! -
ഗണേഷ് ചതുർത്ഥി: വീട്ടിൽ ഗണപതിയെ പ്രതിഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ മറക്കരുത് -
ബ്രിക്സ് ഉച്ചകോടി: ഡൽഹിയിൽ കടുത്ത ഗതാഗത നിയന്ത്രണം; യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം! -
കേരളത്തിൽ മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: ആലപ്പുഴയിലും എറണാകുളത്തും യെല്ലോ അലർട്ട്; യാത്രകളിൽ അതീവ ജാഗ്രത വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 11: ചന്ദ്രദർശനം ഇന്ന്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും!
ഗര്ഭാവസ്ഥയില് ഉത്തമ പോഷകം വെളിച്ചെണ്ണ
ഗര്ഭിണികള് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം.
ഒരു സ്ത്രീയെ സംബംന്ധിച്ചെടത്തോളം അമ്മയാവുക എന്നത് ഒരു സ്വപ്നമാണ് .എന്നാൽ ഗർഭാവസ്ഥയിലെ സംരക്ഷണം ഏറെ പ്രധാനവും ആണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ പോഷകമൂല്യം ഏറിയ ഭക്ഷണം ഏറെ ഗർഭിണിക്ക് ഏറെ ആവശ്യവുമാണ്.
മുട്ട, പാൽ, ,ബീൻസ് ,ബ്രോക്കോളി, ചീസ് സാൽമൺ മത്സ്യം ,തൈര് ,വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ അനിവാര്യമാണ്. നാം പതിവായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താറുള്ള വെളിച്ചെണ്ണ ഗർഭിണികൾക്ക് ഏറ്റവും പറ്റിയ പോഷകമാണ്. ഗര്ഭധാരണത്തിന് ചില ആയുര്വ്വേദ വഴികള്

ജലദോഷം,ഫ്ലൂ
ഇത് പലതരം അണുക്കൾക്കും എതിരായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഘടകങ്ങൾ ജലദോഷം,ഫ്ലൂ എന്നിവക്ക് എതിരായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു .

രോഗപ്രതിരോധത്തിനു ഏറെ സഹായകമാണ്
ഗർഭിണികളിൽ രോഗപ്രതിരോധത്തിനു ഏറെ സഹായകമാണ് .ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മറ്റു രോഗങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടാതിരിക്കാനും ഇതിന്റെ ഉപയോഗം സഹായിക്കും

ആരോഗ്യദായകമായ ഒരു ഔഷധം
ഗർഭസ്ഥശിശുവിനും ആരോഗ്യദായകമായ ഒരു ഔഷധം ആണിത്.ഗർഭിണികൾ ഈ ആവസ്ഥ യിൽ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ഇതിന്റെ ഉപയോഗം കൊണ്ട് കുറക്കാൻ ആവും

ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി
ഭ്രുണാവസ്ഥയിലുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും അവരുടെ വളർച്ചക്കും പ്രതിരോധശേഷിക്കും വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം .

'ലാറിക് ആസിഡ്'
ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 'ലാറിക് ആസിഡ്'പ്രതിരോധശേഷിയെ വർധിപ്പിക്കുന്നതുകൊണ്ട് വെളിച്ചെണ്ണയും തേങ്ങാപ്പാലും കുട്ടികൾക്ക് ഉത്തമമാണ്

കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുന്ന ഘര ആഹാരവും
അടുത്തകാലത്തതായി ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം കൂടി വരുന്നുണ്ട് ഇന്ത്യയിൽ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം കൊണ്ടുണ്ടാവുന്ന ഗുണങ്ങൾ പലരും പ്രാചീനകാലത്തുതന്നെ മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നു തായ്ലൻഡ് എന്ന സ്ഥലത്ത് കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുന്ന ഘര ആഹാരവും നാളികേരമായിരുന്നു

നാളികേരത്തിന്റെ വെള്ളത്തിനുള്ള ഗുണവും
നാളികേരത്തിന്റെ വെള്ളത്തിനുള്ള ഗുണവും ഏറെയാണ്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള എലെക്ട്രോലൈറ്റ് എന്ന ഘടകം ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടത്തെ സുഗമമാക്കും .ഗർഭിണികൾക്ക് ഉത്തമമായ പാനീയമാണിത്..കാലുകൾക്കുണ്ടാവുന്ന വേദനക്ക് ഇത് ശമ നം ഏകും .

അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും പ്രതിരോധശക്തി
പതിവായി രണ്ടു ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ കഴിച്ച് നോക്കു .ഇത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും പ്രതിരോധശക്തിയുണ്ടാക്കും.അതുപോലെ ഗർഭിണികളിൽ ഉണ്ടാവുന്ന നെഞ്ഞെരിച്ചിൽ ,മലബന്ധം ,രാവിലെ ഉണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥത എന്നിവക്ക് പറ്റിയ ഔഷധമാണ് .



Click it and Unblock the Notifications
