Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
പുറത്തുനിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം! സൊമാറ്റോയുടെ പുതിയ 'ഹെൽത്തി' ഫീച്ചർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
മെയ് 30-ന് അപൂർവ്വ രവി-സിദ്ധ യോഗം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
കരീന കപൂറിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്; ആയിരം കലോറി എരിച്ചുകളയാൻ ഈ കളി മതി! -
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ചർമ്മം മാത്രമല്ല, തലയോട്ടിയും അപകടത്തിലാണ്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അത്ഭുതം! ഈ മാറ്റങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ സിഗരറ്റ് വലിച്ചെറിയും -
ആർത്തവ വേദനയിൽ വലയുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇനി ആശ്വാസം; കേരളത്തിലെ സ്കൂളുകളിൽ ചരിത്രപരമായ അവധി പ്രഖ്യാപനം! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ 48 മണിക്കൂർ പ്ലാൻ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുന്നു: കരിയറിലും വിവാഹകാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ ഭാഗ്യകാലം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തും?
അബോര്ഷനു ശേഷം ആരോഗ്യശ്രദ്ധ
അബോര്ഷന് മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഒരു സ്ത്രീയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകളുണ്ടാക്കും. അബോര്ഷന് ശേഷവും കൃത്യമായ ആരോഗ്യശ്രദ്ധ വയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇല്ലെങ്കില് ഭാവിയില് ഇത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് സൃഷ്ടിയ്ക്കാം.
അബോര്ഷന് ശേഷം സ്വീകരിയ്ക്കേണ്ട ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
അബോര്ഷന്
അബോര്ഷന് പല സ്ത്രീകളിലും ഡിപ്രഷനും മനപ്രയാസവുമെല്ലാം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങള് നേരിടാന് ധൈര്യം സംഭരിയ്ക്കുക. ഈ ഘട്ടത്തില് കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ പിന്തുണ വളരെ പ്രധാനം.
അബോര്ഷന്
നല്ലപോലെ വിശ്രമിയ്ക്കേണ്ടതു പ്രധാനം. ഇത് ശരീരവും ഗര്ഭപാത്രവുമെല്ലാം പൂര്വസ്ഥിതിയിലാക്കാന് സഹായിക്കും.
അബോര്ഷന്
അബോര്ഷന് ശേഷം രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും കഴിഞ്ഞു മാത്രം ലൈംഗികബന്ധത്തില് ഏര്പ്പെടുക.
അബോര്ഷന്
കുടുംബാംഗങ്ങള്ക്കൊപ്പം സമയം ചെലവഴിയ്ക്കുന്നത് മാനസിക പ്രയാസങ്ങള് മാറാന് സഹായിക്കും. മനസിനും ശരീരത്തിനും ഒരുപോലെ ഉന്മേഷം നല്കും.
അബോര്ഷന്
കഠിനജോലികളില് ഏര്പ്പെടാതിരിയ്ക്കുക. ശരീരം ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാന് സമയമെടുക്കും.
അബോര്ഷന്
നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുക. ശാരീരിക ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാന് ഇത് പ്രധാനമാണ്.
അബോര്ഷന്
അടുത്ത തവണ ഗര്ഭം ധരിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. ഗര്ഭധാരണത്തിനു പറ്റിയ കൃത്യമായ സമയവും മുന്കരുതലുകളുമെടുക്കാന് ഇത് സഹായിക്കും.
Continue with Google