അബോര്‍ഷന്‍ നടത്തും പച്ചക്കറികള്‍

അബോര്‍ഷന്‍ അഥവാ ഗര്‍ഭച്ഛിദ്രം ഗര്‍ഭത്തിന്റെ ആദ്യ മൂന്നു മാസങ്ങളില്‍ നടക്കാനാണ് കൂടുതല്‍ സാധ്യത. അബോര്‍ഷന്‍ സ്വാഭാവികമായി നടക്കുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകും.

ഭ്രൂണത്തിന്റെ വൈകല്യങ്ങള്‍, അമ്മയുടെ അശ്രദ്ധ, പോഷകം നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കുറവ്, ചിലതരം മരുന്നുകള്‍ എന്നിവ ചില കാരണങ്ങള്‍ മാത്രം.

സാധാരണ പച്ചക്കറികള്‍, പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ എന്നിവ ആരോഗ്യദായകമാണെന്നു പറയും. എന്നാല്‍ ചില പ്രത്യേക തരം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അബോര്‍ഷന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

അബോര്‍ഷന് ഇട വരുത്തുന്ന ചില പച്ചക്കറികള്‍ ഏതൊക്കെയെന്നു നോ്ക്കൂ,

വഴുതനങ്ങ

വഴുതനങ്ങ

വഴുതനങ്ങയില്‍ ധാരാളം അയേണ്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് അബോര്‍ഷനിടയാക്കുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്.

ഉലുവയില

ഉലുവയില

ഉലുവയില ഭ്രൂണത്തിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ വളര്‍ച്ചയെ ബാധിയ്ക്കും. ഇത് അബോര്‍ഷന് ഇട വരുത്തും. ഇത് ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചീര

ചീര

ചീര ഗര്‍ഭകാലത്ത് ദിവസവും കഴിയ്ക്കു്ന്നതും അബോര്‍ഷന് ഇടയാക്കിയേക്കാം.

ബ്രൊക്കോളി

ബ്രൊക്കോളി

ബ്രൊക്കോളിയില്‍ ധാരാളം വൈറ്റമിന്‍ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ വൈറ്റമിന്‍ സി അധികമാകുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇത് അബോര്‍ഷന് ഇട വരുത്തിയേക്കും.

കോളിഫഌവര്‍

കോളിഫഌവര്‍

വൈറ്റമിന്‍ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ട് കോളിഫഌവര്‍ അമിതമായി ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതും അബോര്‍ഷന് കാരണമായേക്കാം.

ബീറ്റ്‌റൂട്ട്

ബീറ്റ്‌റൂട്ട്

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ശരീരതാപം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് ഗര്‍ഭകാലത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നത് അബോര്‍ഷന് കാരണമായേക്കാം.

ക്യാപ്‌സിക്കം

ക്യാപ്‌സിക്കം

ക്യാപ്‌സിക്കം അമിതമാകുന്നതും അബോര്‍ഷന്‍ കാരണമാകും.

മുളക്

മുളക്

മുളക് അമിതമായി കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതല്ല. ഇത് ശരീരത്തിലെ താപനില വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. അബോര്‍ഷന് ഇട വരുത്തും.

Story first published: Thursday, March 13, 2014, 13:40 [IST]
X
Desktop Bottom Promotion