Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും -
മീനത്തില് ആരംഭമായി ഗ്രഹമാറ്റങ്ങള്: ഈ നക്ഷത്രക്കാരില് വെച്ചടി വെച്ചടി കയറ്റം, ധനം കൈനിറയ്ക്കും -
Rashiphalam: ഇന്ന് ശുക്ലയോഗം, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഇന്നത്തെ ദിവസം എപ്രകാരമെന്ന് -
Rashiphalam: നേട്ടങ്ങളിലേക്ക് ഇന്ന് ഈ രാശിക്കാര്, അറിയാം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണദോഷഫലങ്ങള് -
അതിപ്രധാനമായ ശിവയോഗം: നേട്ടങ്ങളുടെ നെറുകയില് ഈ രാശിക്കാര്, ഉന്നതിയിലേക്ക് മണിക്കൂറുകള് മാത്രം -
വേനല് ഉഷാറാക്കാം നിര്ജ്ജലീകരണത്തെ ഇല്ലാതാക്കാം: തേങ്ങാവെള്ളത്തില് ഇവ മാത്രം ചേര്ത്താല് മതി -
ബുധാദിത്യ രാജയോഗം: സ്വന്തം നേട്ടങ്ങളില് അഭിമാനം വാനോളം, സമ്പത്താകട്ടെ ദിനവും ഇരട്ടിയാവും രാശിക്കാര്
ഗര്ഭധാരണത്തിന് സഹായിക്കും ചില വഴികള്
മാതാപിതാക്കളാകുകയെന്നത് എല്ലാവരുടേയും ജീവിതത്തിലെ ഒരു വഴിത്തിരിവായിരിക്കും. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ കൊഞ്ചലും കളിയുമെല്ലാം കാണാനും അറിയാനും ആഗ്രഹിക്കാത്തവുണ്ടാകില്ല.
എന്നാല് ചിലര്ക്കെങ്കിലും കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ടാകാന് ബുദ്ധിമുട്ടും അനുഭവപ്പെടും.
ഗര്ഭധാരണത്തിന് അനുകൂലവും പ്രതികൂലവുമായ ധാരാളം ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഗര്ഭം ധരിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കൂ.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
അമിതവണ്ണം ഗര്ഭധാരണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രതികൂലമായി നില്ക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്. ഇത് മാസമുറ, ഓവുലേഷന് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും. ഉയരത്തിന് ആനുപാതികമായ തൂക്കം എപ്പോഴും സൂക്ഷിക്കുക. അമിതവണ്ണം വേണ്ട, അതുപോലെ തൂക്കം വല്ലാതെ കുറയുകയുമരുത്.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
വ്യായാമങ്ങള് ഗര്ഭധാരണശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ്. ശരീരഭാരം ക്രമീകരിക്കാനും ഹോര്മോണ് പ്രക്രിയ ശരിയായി നടക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. എന്നാല് യൂട്രസിന് സ്ട്രെസ് നല്കുന്ന രീതിയിലുള്ള വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യരുത്.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
ഓവുലേഷന് നടക്കുന്ന ദിവസങ്ങളാണ് ഗര്ഭധാരണ ശേഷി കൂടുതലുള്ള ദിനങ്ങള്. ഓവുലേഷന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തണം. കൃത്യമായ ഓവുലേഷന് കണ്ടെത്തുവാന് ഓവുലേഷന് കലണ്ടര് സഹായിക്കും.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
ഓവുലേഷന് കണ്ടത്താന് ഓവുലേഷന് സ്ട്രിപ്പുകളും സഹായിക്കും. ഇത് വജൈനയിലേക്കു വയ്ക്കുക. ഇവ ചുവന്ന നിറം കാണിക്കുകയാണെങ്കില് ഓവുലേഷന് ദിവസങ്ങളാണെന്നു തിരിച്ചറിയാം.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
പുകവലി ഗര്ഭധാരണശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ശ്രമിയ്ക്കുന്നവര് ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിയ്ക്കുക.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
ഒമേഗ ത്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകള്, പാലുല്പന്നങ്ങള് എന്നിവ ഗര്ഭധാരണ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളാണ്. ഇവ ഭക്ഷണരീതിയില് ഉള്പ്പെടുത്തണം.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
പുരുഷന്മാരുടെ ബീജസംഖ്യ കുറവാണെങ്കില് ഗര്ഭധാരണത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടു നേരിടും. സ്പേം കൗണ്ട് കൃത്യമാണോയെന്നുറപ്പു വരുത്തണം.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
വജൈനയില് നിന്നും ഡിസ്ചാര്ജ് കൂടുതലുള്ള ദിവസങ്ങള് ഓവുലേഷന് ദിനങ്ങളാണു കാണിയ്ക്കുന്നത്. ഇത്തരം ദിവസങ്ങളില് ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്പ്പെടുന്നത് ഗര്ഭധാരണ സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
സ്ട്രെസ്, ടെന്ഷന് എന്നിവ ഹോര്മോണ് ബാലന്സ് തെറ്റിയ്ക്കും. ഇത് ഗര്ഭധാരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ചില വഴികള്
ഇത്തരം കാര്യങ്ങളിലൂടെയും ഗര്ഭധാരണം നടക്കുന്നില്ലെങ്കില് തകരാറെവിടെയാണെന്നു കണ്ടെത്താന് ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടാം.
Continue with Google