Latest Updates
-
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക
ചില ഗര്ഭകാല അന്ധവിശ്വാസങ്ങള്
ഏതു കാര്യത്തിനായാലും പലര്ക്കും പലതരം ധാരണകളുണ്ടാകും. ഇതില് ചിലത് ശരിയും മറ്റു ചിലത് തെറ്റുമായിരിക്കും.
ഗര്ഭത്തിന്റെയും ഗര്ഭിണിയുടേയും കാര്യത്തിലും ഇത്തരം ധാരണകള് പതിവാണ്. ഇവയില് പലതും യാതൊരു അടിസ്ഥാനങ്ങളുമില്ലാതെ കാലാന്തരങ്ങളായി പലരും പിന്തുടര്ന്നു പോരുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗര്ഭകാലത്തെ ഇത്തരം ധാരണകളില് യഥാര്ത്ഥ്യമേത്, മിഥ്യയേത് എന്നുള്ള കാര്യത്തില് പലര്ക്കും സംശയമുണ്ടാകും. ഇത്തരം ചില യാഥാത്ഥ്യങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ,

പ്ലെയിന് യാത്ര
ഗര്ഭിണികള് ഏഴു മാസം കഴിഞ്ഞാല് പ്ലെയിന് യാത്രയരുതെന്നു പറയും. മിക്കവാറും എയര്ലൈനുകള് ഇത് അനുവദിക്കുകയുമില്ല. ഏഴാം മാസമായതു കൊണ്ട് പ്രസവസാധ്യത കൂടുതലുണ്ടെന്നതാണ് ഈ വിലക്കിനു കാരണം. അല്ലാതെ പ്ലെയിനില് സഞ്ചരിക്കുന്നത് അമ്മയ്ക്കോ കുഞ്ഞിനോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കില്ല.

പൂച്ച
ഗര്ഭിണികള് പൂച്ചകളുമായി സംസര്ഗമരുതെന്നു പറയും. ഇവയുടെ വിസര്ജ്യത്തിലൂടെ ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ് എന്ന രോഗത്തിനു സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അല്ലാതെ പൂച്ചകള് ഗര്ഭിണികള്ക്ക് മറ്റു പ്രശ്നങ്ങള് വരുത്തില്ല.

കമഴ്ന്നു കിടന്നാല്
ഗര്ഭിണികള് കമഴ്ന്നു കിടന്നാല് കുഞ്ഞിന് ശ്വാസം മുട്ടുമെന്ന ധാരണയും തെറ്റു തന്നെ. കുഞ്ഞിനെ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ആവരണങ്ങളും അംമ്നിയോട്ടിക് ഫഌയിഡുമെല്ലാം സംരക്ഷിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. കമഴ്ന്നു കിടന്നുറങ്ങുന്നത് ഗര്ഭകാലത്ത് അസൗകര്യമായതു കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ പറയുന്നത്.

ആണ്കുഞ്ഞോ പെണ്കുഞ്ഞോ?
ഗര്ഭത്തിലുള്ളത് ആണ്കുഞ്ഞോ പെണ്കുഞ്ഞോ എന്നു തീരുമാനിക്കാനും സ്കാനിംഗല്ലാതെ പലര്ക്കും വഴികളുണ്ട്. വയര് മുകളിലേക്കാണെ്ങ്കില് പെണ്കുഞ്ഞും താഴേയ്ക്കാണെങ്കില് പെണ്കുഞ്ഞുമെന്നതാണ് വിശ്വാസം. ഇതുപോലെ ഗര്ഭകാലത്ത് അമ്മ ഭംഗി വയ്ക്കുകയാണെങ്കില് പെണ്കുഞ്ഞായിരിക്കുമെന്നും അല്ലെങ്കില് ആണ്കുഞ്ഞായിരിക്കുമെന്നും പറയും. ഇവയെല്ലാം വെറും വിശ്വാസങ്ങള് മാത്രം. ഇവയ്ക്ക് യാതൊരു ശാസ്ത്രീയസത്യങ്ങളുമില്ല.

നെഞ്ചെരിച്ചിലുണ്ടായാല്
ഗര്ഭകാലത്ത് അമ്മയ്ക്ക് കൂടുതല് നെഞ്ചെരിച്ചിലുണ്ടായാല് ജനിയ്ക്കുന്ന കുഞ്ഞിന് ധാരാളം മുടിയും രോമങ്ങളുമുണ്ടായിരിക്കുമെന്നു ചില സ്ഥലങ്ങളില് വിശ്വാസമുണ്ട്. ഇതും സത്യമല്ല.

പൊക്കിള്ക്കൊടി
ഗര്ഭിണി കൈകള് തലയ്ക്കു മുകളില് ഉയര്ത്തിപ്പിടിച്ചാല് പൊക്കിള്ക്കൊടി കുഞ്ഞിന്റെ കഴുത്തിനു ചുറ്റും പിണയുമെന്നും മിഥ്യാധാരണയുണ്ട്.

വ്യായാമങ്ങള്
ഗര്ഭകാലത്ത് വ്യായാമങ്ങള് പാടില്ലെന്നും ചിലരെങ്കിലും കരുതുന്നു. ഇത് തികച്ചും തെറ്റാണ്. ഗര്ഭകാല അസ്വസ്ഥതകള് മാറാനും പ്രസവം സുഖകരമാക്കാനും ശരീരം അമിതമായി തടിക്കാതിരിക്കാനുമെല്ലാം ഇത് നല്ലതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications