Latest Updates
-
ഓഗസ്റ്റ് 21 സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഈ സമയത്ത് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വിജയം ഉറപ്പ്, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്ത്? -
ഓഗസ്റ്റ് 21: സർവാർത്ഥ സിദ്ധി, രവി യോഗം; ഈ സമയത്ത് പണമിടപാടുകൾ നടത്തിയാൽ ഇരട്ടി നേട്ടം! -
ഡെങ്കിപ്പനി ഭീതി വേണ്ട; കൊതുകുനിവാരിണികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ സുരക്ഷിതരാകാം -
തിരുവോണം 2026: മഹാബലിയെ വരവേൽക്കാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? പൂജയ്ക്കും സദ്യയ്ക്കും കൃത്യമായ സമയം ഇതാ -
ഓണം യാത്രയും ഷോപ്പിംഗും പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ബുധൻ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക് മാറുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക -
ഓണത്തിന് സ്വർണം വാങ്ങിയോ? വീട്ടിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ വാസ്തുവും സുരക്ഷാ ടിപ്പുകളും ഇതാ -
ഓണസദ്യ വിളമ്പുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! വാസ്തു പ്രകാരം ഊണുമുറി ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ? -
ഓണം ബോണസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ 'വാലറ്റ് വാസ്തു'; ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ സാമ്പത്തിക അച്ചടക്കം നൽകും -
ഓണത്തിന് വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയാൻ പൂജാമുറി ഇങ്ങനെ ഒരുക്കൂ; വാസ്തു നിയമങ്ങൾ ഇതാ -
ഓണത്തിന് വിരുന്നുകാർ വരുമ്പോൾ വീട് വാസ്തുപ്രകാരം ഒരുക്കാം; ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ഭാഗ്യം കൊണ്ടുവരും!
വയറും ഗര്ഭാരോഗ്യവും

ഗര്ഭകാലത്ത് ഗര്ഭിണിയുടെ തൂക്കവും പ്രധാനം. ഇത് ആരോഗ്യവും ശരിയായ തൂക്കവുമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിനെയാണ് കാണിക്കുന്നത്. സാധാരണ ഗതിയില് ഗര്ഭകാലത്ത് 15 കിലോ വരെ തൂക്കം വര്ദ്ധിക്കണമെന്നാണ് പറയുക. പ്രത്യേകിച്ച് ഗര്ഭിണിയാകുന്നതിന് മുന്പ് സാധാരണ തൂക്കമുണ്ടായിരുന്ന സ്ത്രീയാണെങ്കില്.
എന്നാല് അമിതവണ്ണവും തൂക്കവുമുള്ളവരോട് തൂക്കം അധികം കൂടാതെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും ഡോക്ടര്മാര് നിര്ദേശിക്കാറുണ്ട്. അമ്മയ്ക്ക് അമിതവണ്ണമെങ്കില് പ്രസവസമയത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടുകള് വരാന് സാധ്യതയുണ്ട്. കുഞ്ഞിനും സാധാരണയില് കവിഞ്ഞ ക്രമാതീതമായ തൂക്കമുണ്ടെങ്കില് സാധാരണ പ്രസവം ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കും.
ഗര്ഭകാലത്ത് ഹോര്മോണ് അളവിലും വ്യത്യാസം വരും. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഗര്ഭത്തിന് ആവശ്യവുമാണ്. പ്രൊജസ്ട്രോണ്, ഈസ്ട്രജന് ഹോര്മോണ് ഈ കാലഘത്തില് കൂടുതല് ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടും. എന്ഡോമെട്രിയത്തെ ഭ്രൂണത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നതും ആര്ത്തവം തടയുന്നതിനും ഇത്തരം ഹോര്മോണുകളാണ് സഹായിക്കുന്നത്. സാധാരണ സ്ത്രീക്ക് 20 മില്ലിഗ്രാം പ്രൊജസ്ട്രോണാണ് ഉള്ളതെങ്കില് ഗര്ഭിണികളില് ഇത് 400 മില്ലിഗ്രാം വേണമെന്നാണ് കണക്ക്. ഈസ്ട്രജന് അളവ് 60ല് നിന്നും 1200 ഗ്രാം വരെയാകും.
വയറിന്റെ വലിപ്പവും പ്രധാനം. ഒരു ഡോക്ടര്ക്ക് വയറിന്റെ വലിപ്പം നോക്കി കുഞ്ഞിന്റെ വളര്ച്ച തിട്ടപ്പെടുത്താന് കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ഗര്ഭത്തിന്റ ഒരു ലക്ഷണം കൂടിയാണിത്.
കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കവും ആരോഗ്യമുള്ള ഗര്ഭത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. സാധാരണ ആറു മുതല് 10 ആഴ്ച വരെയാകുമ്പോള് കുഞ്ഞിന്റെ അനക്കം അമ്മയ്ക്ക് തിരിച്ചറിയാനാകുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. കുഞ്ഞ് സാധാരണ രീതിയില് അനങ്ങുന്നതും ഗര്ഭസ്ഥ ശിശുവിന് പ്രശ്നങ്ങളില്ലെന്നതിന്റെ തെളിവാണ്.



Click it and Unblock the Notifications