Latest Updates
-
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ തിളങ്ങാൻ താരങ്ങൾ പയറ്റുന്നത് എന്ത്? ഞെട്ടിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു! ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ആ രഹസ്യം ഇതാ -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലം ഇനി കൂളായി നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമോ? ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം! -
വേനൽക്കാലം കടുക്കുന്നു; ഗർഭിണികൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ അശ്രദ്ധ കാണിച്ചാൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടി പോകേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ വഴികൾ മതി! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? SPF 50 സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത് -
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ താരങ്ങളുടെ തിളക്കം; ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും! -
ഇന്ന് രാത്രി ചന്ദ്രന്റെ രാശിമാറ്റം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
ഇന്ന് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങല്ലേ! നാളെ പുലർച്ചെ വരുന്നത് വലിയൊരു മാറ്റം
ചില ഗര്ഭ'ക്കൊതികള്'

ഇത്തരം കൊതികള്ക്ക് പുറകില് കാര്യമായ ശാസ്ത്രീയവിശദീകരണമൊന്നുമില്ല. എങ്കിലും എല്ലാതരം പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുവാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഒരു മാര്ഗമാണ് ഇതെന്ന് പഴമക്കാര് പറയും.
പലപ്പോഴും സാധാരണ അവസ്ഥയില് ഇഷ്ടമില്ലാതിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണമായിരിക്കും ഗര്ഭിണിക്ക് കഴിക്കാന് താല്പര്യം. അതുകൊണ്ടാണ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണം ലഭിക്കാനുള്ള മാര്ഗമാണ് ഇതെന്നൊരു അഭിപ്രായം വന്നിരിക്കുന്നത്. എന്നാല് ഇതിലും ചിന്തിച്ചു നോക്കിയാല് പൊരുത്തക്കേടുകള് കാണാം. പാലിഷ്ടമില്ലാത്തവര് ഗര്ഭിണിയായിരിക്കെ പാലിനോട് ഇഷ്ടം തോന്നുന്നത് കാല്സ്യം ലഭിക്കാനുള്ള മാര്ഗമാണെന്ന് കരുതാം. എന്നാല് അപൂര്വം ചിലര്ക്കെങ്കിലും പെയിന്റിന്റെ മണത്തോടും പെട്രോള് മണത്തോടുമെല്ലാം ഇഷ്ടം തോന്നാം. എന്നാല് ഇവ കഴിച്ചു നോക്കിയാലോ
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള എല്ലാ തരം ആര്ത്തികളും ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് പറഞ്ഞുകൂടാ. ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലാത്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങളോടും ചിലപ്പോള് ആഗ്രഹം തോന്നും. എന്നാല് വിവേകത്തെ മുന്നിര്ത്തി ആരോഗ്യകരമായവ മാത്രം തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഗര്ഭകാലത്ത് പലവിധ ഹോര്മോണ് മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. ഗര്ഭിണിയുടെ പെരുമാറ്റങ്ങളേയും ഇഷ്ടങ്ങളെയും വരെ ഇവ ബാധിക്കും. ഗര്ഭിണിയായിരിക്കെ ഡിപ്രഷന് വരുന്നവരുണ്ട്. പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരുന്നവരുണ്ട്. ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ആഗ്രഹത്തിനും വെറുപ്പിനും ഇത്തരം ഹോര്മോണുകളും കാരണമാകാം.
ഗര്ഭിണിയ്ക്ക് മനംപിരട്ടല്, ഛര്ദി എന്നിവ സാധാരണമാണ്. ഗര്ഭകാലത്ത് പുളിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോട് താല്പര്യം തോന്നുന്നതും പതിവാണ്. ഛര്ദിയും മനംപിരട്ടലും അകറ്റാന് പുളിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് സഹായിക്കുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം ഭക്ഷണക്കൊതികള് അസ്വസ്ഥതയകറ്റാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ചില സ്വാഭാവിക രീതികളായും കാണാം.



Click it and Unblock the Notifications