Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ഗര്ഭകാലത്തെ ചില ശാരീരിക മാറ്റങ്ങള്

എപ്പോഴും മൂത്രശങ്ക തോന്നുന്നത് ഗര്ഭകാലത്ത് പതിവാണ്. ആദ്യമാസം മുതല് പ്രസവം വരെയും ഇത് നീണ്ടുനില്ക്കുകയും ചെയ്യും. അവസാന മാസമാകുമ്പോഴേക്കും കുട്ടിയുടെ വലിപ്പം കൂടി വരുമ്പോള് മൂത്രശങ്ക അധികരിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഗര്ഭത്തിന്റെ ആദ്യലക്ഷണം മനംപുരട്ടലും തലചുറ്റലുമാണെന്ന് പറയാം. മിക്കവാറും പേര് ഗര്ഭിണിയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതും ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള് കൊണ്ടായിരിക്കും. ഗര്ഭിണിയായി ആദ്യത്തെ മൂന്നു മാസങ്ങളിലാണ് ഛര്ദിയും മനംപിരട്ടലും കൂടുതല് അനുഭവപ്പെടുക. രാവിലെ ഉണര്ന്നെഴുന്നേറ്റാലുടനെ മനംപുരട്ടലുണ്ടാകുന്നതു കൊണ്ട് മോണിംഗ് സിക്നസ് എന്നൊരു വാക്കുതന്നെ ഗര്ഭത്തോടനുബന്ധിച്ചുണ്ടായിട്ടുണ്ട്. സാധാരണയായി ഛര്ദിയും മനംപുരട്ടലും ആദ്യ മൂന്നുനാലു മാസങ്ങള് കഴിഞ്ഞാല് മാറും. എന്നാല് പ്രസവം വരെയും ഛര്ദിയുണ്ടാകുന്ന ചില സ്ത്രീകളുമുണ്ട്.
ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളോട് ആര്ത്തി തോന്നുകയും ഇഷ്ടമുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളോട് വെറുപ്പു തോന്നുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണിത്.
ഗര്ഭിണികളില് മുലക്കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം കൂടുതല് ഇരുണ്ട നിറത്തിലാകുകയും ചെയ്യും. സ്തനവലിപ്പത്തിലും ആദ്യമാസം മുതല് വ്യത്യാസങ്ങള് വന്നു തുടങ്ങും.
ഗര്ഭിണിയായി ആദ്യമാസം വളരെ ചെറിയ തോതില് രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുന്നത് ചില സ്ത്രീകളില് കാണാം. കുത്തുകളായാണ് ഇത്തരം രക്തം കാണപ്പെടുക. ഇവ സാധാരണ രക്തത്തേക്കാളും ഇളംനിറത്തിലായിരിക്കും.
ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള് ഗര്ഭം ഉറപ്പു വരുത്താന് സഹായിക്കുന്നവ കൂടിയാണ്.



Click it and Unblock the Notifications