Latest Updates
-
വേനൽച്ചൂടിൽ തളരേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
അധിക ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ: ഗജകേസരി യോഗം നൽകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുമോ? -
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ മരുന്നോ? ഓസെംപിക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വരുത്തുന്ന അപകടങ്ങൾ ഇതാണ് -
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ?
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയുള്ളവര്ക്കും ഗര്ഭധാരണം

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി 18 വയസില് താഴെയുള്ള പെണ്കുട്ടികളിലും കണ്ടുവരുന്നു. ഹോര്മോണ് തകരാറ് കാരണമാണ് സിസ്റ്റ് വരുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിലും ജീവിതരീതികളിലുമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളാണ ്പ്രധാനമായും ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്. കൊഴുപ്പു കൂടിയ ഇനം ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമമില്ലായ്മയും ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയുള്ളവരുടെ മാസമുറ ക്രമം തെറ്റിയതായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടു തന്നെ അണ്ഡോല്പാദനവും കൃത്യമാകില്ല. അമിതവണ്ണവും ഇത്തരക്കാരില് കാണാറുണ്ട്. അള്ട്രാ സോണോഗ്രാം ടെസ്റ്റ് വഴി ഈ രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കാനാകും.
ഇത്തരം രോഗമുള്ളവര് അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതികളും ഭക്ഷണവും ഉപേക്ഷിക്കണം. ശരീരഭാരം ക്രമീകരിക്കുകയും വേണം. മദ്യം, പുകവലി തുടങ്ങിയവ ഉപേക്ഷിക്കണം. പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കണം. രാത്രി വൈകി കിടന്ന ഉച്ച വരെ ഉറങ്ങുന്ന ശീലവും വേണ്ട. വ്യായാമം പ്രധാനം തന്നെ.
സാധാരണ ഗതിയില് പ്രൊജസ്ട്രോണ് ഹോര്മോണ് കുത്തിവയ്ക്കുകയാണ് ഈ പ്രശ്നത്തിന് ചെയ്യാറ്. മൂന്നു മാസങ്ങളിലായി കുത്തിവയ്പു നടത്തി മാസമുറ ക്രമമാക്കും.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയുടെ പ്രശ്നമുള്ളവര് ഗര്ഭധാരണം അധികം വൈകിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.



Click it and Unblock the Notifications